Développer l'écoute de soi et de l'autre

Besoin d'être écouté

Séances individuelles d'écoute et d'accompagnement

Apprendre l'écoute empathique

                 Si vous avez besoin de :

  1. vous sentir accueilli quelque soit votre difficulté et de vous aider à vous clarifier et vous exprimer
  2.  Avancer vers la résolution de conflits relationnels
  3. Faire des choix qui correspondent à votre sensibilité
  4. Mieux vivre votre quotidien
  5. Porter un nouveau regard sur la vie avec davantage de confiance

          Ces séances vous offriront le cadre pour cela.

Améliorer l'écoute et communiquer

est une  démarche qui s’appuie sur des années d'expérience en relation d'aide  ainsi que sur le processus de la communication non violente de Marshall Rosenberg. 

Cela ressemble à un entrainement à se concentrer  là où nous avons le plus de chance de trouver ce que nous recherchons :

  • être proche de ses propres sensations, sentiments et besoins ainsi que des aspirations profondes.
  • repérer ce qui est observable sans le mélanger à l'interprétation que l'on en fait
  • exprimer de façon adaptée

Parler en confiance

 Cette approche offre un apaisement, une clarification et la perspective de découvrir de nouvelles stratégies afin de nourrir les besoins qui ont été découverts. Les relations deviennent plus vivantes, plus authentiques, plus nourrissantes. Écouter l'autre devient source d'enrichissement ..

Prendre conscience de son besoin d'être écouté est une étape importante pour réaliser que nous avons tous ce même besoin !

 

Le constat parfois amère que nous n'avons pas vraiment appris à communiquer de façon harmonieuse, nous amène à souhaiter :

"Le premier devoir de l'amour, c'est écouter"  Paul Tillich