Les avis sur la méthode A. Tomatis

Je n'ai plus de migraines ophtalmique depuis que j'ai suivi le programme de rééducation de l'écoute et je ne sens plus les sensations de dépressurisation de mon oreille droite qu'avait détecté mon Oto-rhino. Ma voix est plus posée, on me dit que j'ai changé, que je suis plus tranquille, moins agressive "

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Florence, Enseignante

" Il y a deux mots qui m'ont appelée dans la proposition de Sylvie. Deux mots qui ont fait écho à mon cheminement du moment et qui résument aussi mon parcours avec elle : ÉCOUTE et CONFIANCE.

Avec Sylvie, j'ai tout de suite eu l'impression de parler le même langage et de me sentir profondément comprise, ce qui est très réconfortant. 

Durant mon accompagnement, j'ai pu trouver auprès d'elle une écoute fine et de qualité. Sylvie a en effet le don de percevoir au-delà de nos mots (parfois clairs, parfois plus hésitants) de ce qui se joue nous, et de nous le donner. Une façon précieuse de nous rendre à nous-mêmes, de nous aider à découvrir et faire advenir notre être. 

Cela me parle beaucoup, notamment vis-à-vis de ma profession d'enseignante et cette formation à l'écoute de moi-même m'a enrichie et aidée à approfondir ma propre pratique.

Également musicienne et mélomane, le soin par les sons et les couleurs vibratoires a résonné en moi de belle manière. Les effets bénéfiques sont là : énergie et créativité boostées, motivation renforcée. Je me sens plus affermie, plus solide en moi-même, plus pacifiée. Cette confiance, au départ fragile, s'ancre de plus en plus. 

Cela me donne envie de poursuivre la belle aventure de la relation à l'écoute de nos rythmes et mélodies intérieures. 

Il ne me reste plus qu'à saluer Sylvie, avec sourire et gratitude ! Merci pour cette ouverture à mon "chant" des possibles ! "

J'ai voulu expérimenter la méthode A Tomatis car j'ai une hyper sensibilité aux sons et un manque de confiance dans mon travail. j'avais besoin de faire une thérapie. Après un bilan qui m'a aidé à me comprendre, j'ai suivi les séances que Sylvie a spécialement adaptée à mes possibilités d'écoute. Maintenant, les sons m'agressent moins, je suis moins anxieux et j'ai des outils pour gérer mon trac grâce au coaching. L'écoute régulière des fréquences m'a permis de structurer mon temps. Je suis moins embarqué dans mes émotions , j'ai plus de recul.  J'arrive à exprimer mes besoins.  Je me sens plus paisible.

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L''écoute me détend et me libère de lourdeurs. Bien qu'attirée depuis toujours vers ce qui est créatif et l'Art-thérapie, je sentais que j'avais des blocages. L'écoute Tomatis a réveillé ce quelque chose qui n'était pas vivant et qui m'a donné un appétit de vie extraordinaire !

J'ai adoré dessiner pendant les séances de musicothérapie et depuis, je me suis mise à l'écriture avec beaucoup de joie. Plus tard, alors que je traversais une période difficile et que j'étais dépressive, j'ai voulu faire une thérapie et j'ai décidé de faire "un boost" de l'écoute . Au début, j'ai beaucoup dormi et en 24 h, j'ai retrouvé mon énergie et ma joie. Je me sens plus libre d'être moi. Cette expérience de stimulation de l'écoute est très efficace, c'est même impressionnant. Merci Sylvie pour votre accompagnement.                                                                                      

" je vois déjà beaucoup d'effets depuis que j'écoute : j'ai envie d'exprimer ma créativité ce qui ne m'est pas arrivé depuis bien longtemps !. Je suis plus organisée, plus efficace, je perds moins de temps. Le plus important : je ne suis plus fatiguée le matin quand je me lève, ça fait du bien !. Mon sommeil a changé de qualité . Écouter avec le casque et m'offrir ce temps pour moi :c'est que du plaisir !   je considère la méthode Tomatis comme une thérapie humaniste, pluridisciplinaire.

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La concentration

j'ai réalisé que lorsque j'ai écrit mon projet professionnel, j'ai pu beaucoup mieux me concentrer qu'habituellement et trouver les mots justes. J'ai globalement plus de pertinence dans mon expression. Je sens à la fois dynamisée et dans une forme de relaxation.

  Apprendre à communiquer autrement

Depuis toujours, je crois, parce que j'ai peur du conflit, je n'ose pas m'affirmer. Cela créé des non dits, des relations compliquées. Lorsque j'ai découvert la proposition d'apprendre la communication avec la méthode A. Tomatis et le coaching de l'écoute, j'ai voulu essayer. Je n'avais pas de problème auditif. J'ai pris un Rdv et j'ai fait tout le programme. Au début, l'écoute m'a surtout détendue. Petit à petit , j'ai commencé à m'écouter, à parler de ce que je ressens : ça c'est déjà beaucoup ! Puis, en comprenant mieux comment je fonctionne, lors des entretiens, j'ai mis en pratique la communication . L'écoute m'a donné de l'énergie, du discernement pour entreprendre une nouvelle façon de communiquer, beaucoup plus en lien avec mes valeurs. Je peux dire que la plupart de mes relations se sont améliorées. J'ai l'impression de repartir sur de nouvelles bases. A moi de continuer à pratiquer.

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  Prendre la parole, mieux chanter

"Pour la première fois, ma voix ne m'a pas lâchée lorsque je me suis exprimée en classe devant tout le monde. ça me donne confiance"

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La cure d'écoute Tomatis a eu plusieurs effets sur ma voix, sur mes capacités et dans ma vie en général. Je pratique le chant choral et je me suis rendue compte que j'arrive mieux à "tenir" ma voix au milieu de celle des autres. Auparavant, je m'appuyais sur les chants des autres choristes, maintenant, grâce au fait que je m'entende mieux, ma voix est plus juste, plus sûre, plus stable. Cela me donne confiance et j'ose davantage chanter en solo ! Je retiens plus facilement les mélodies et les paroles. Je retrouve de mieux  en mieux la juste note.

Lors de mes cours de chant, ma voix se module plus finement dans les aigus, je sens vraiment le lien entre ma voix et ma façon de l'écouter. J'ai de plus en plus de plaisir à chanter en chœur et même seule, à travailler les prises de parole en public, la lecture à voix haute. Tout cela est très positif. La méthode du Pr Tomatis et le coaching de Sylvie me soutiennent beaucoup dans mes apprentissages. Dans ma vie, j'arrive mieux à trouver mes ressources, je me sens plus positive, plus à l'écoute.

   Savoir s'écouter

Pour moi, il y a une grosse différence entre avant et après le coaching de l'écoute. C 'est surtout que je me prends plus en considération. Je me sens davantage indépendante par rapport aux autres et c'est très concret. Je m'organise pour faire ce que j'ai décidé, j'arrive mieux à gérer mon temps entre les enfants et le travail. Je prends davantage conscience de mes besoins. Je me suis surprise à demander de l'aide alors que je n’osais pas le faire avant ! En fait, je relativise mieux. Avec les exercices d'auto écoute, j'ai commencé à aimer ma voix. J'ai adoré écouter la musique qui m'a donné de l’énergie. La formule de l'écoute à la maison avec un coaching à distance est idéal.

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"Je me sens davantage moi même, comme je ne l'ai jamais été. Je m'écoute plus, m'accorde plus de place, je me sens plus proche de mes besoins et j'apprends à les exprimer. Que ça fait du bien !"

Gratitude pour la stimulation de l'écoute Tomatis et le coaching de Sylvie. A la fois subtil et profond, il m'a permis de "renouer" avec moi même, de développer mon écoute intérieure, d'être plus centrée, plus stable, plus sereine. J'ai entrepris cette démarche car je me posais beaucoup de questions (trop!) dans mes relations avec les autres, que ce soit dans la sphère professionnelle, amicale ou familiale. Je doutais beaucoup de moi, de mon attitude, de l'irritation que je ressentais parfois et de la culpabilité qui pouvais s'ensuivre. (...) Aujourd'hui, alors que plusieurs semaines se sont écoulées depuis la fin du coaching, je ressens les effets d'une transformation en profondeur et en douceur. Je me sens plus spontanée. M'écoutant davantage, je suis plus à l'écoute de ce qui m'entoure

J'ai la nette sensation d'un voile qui se lève sur l'écoute de moi même, de reconnaissance de ma valeur, avec une clarté, une transparence qui légitimise ce que je ressens. Je me sens vraiment vivante. Je n'ai plus peur d'exprimer ma sensibilité, alors qu'avant, je me protégeais beaucoup. il y a plus de fluidité entre l'intérieur de moi et l’extérieur. Des retenues ont lâché. J'ai davantage confiance dans mon expression et je sais que mon expression  a de la valeur car elle est reliée à ma sensibilité. Avant d'apprendre à écouter, ça jaillissait mais sans prendre l'autre en compte. j'ai maintenant envie d'exprimer en prenant l'autre en compte. J'ai encore besoin de faire des ajustements. Une nouvelle page de mon existence s'ouvre !  Je me sens moi - même ..."

je me sens beaucoup plus en sécurité, plus en contact avec moi. Du coup, les autres autour de moi prennent plus de responsabilités. J'ai recommencé à chanter et j'écoute beaucoup plus de musique. Mon écoute a changée, elle est devenue plus corporelle. Ecouter de la musique me nourrie. C 'est très agréable, comme une nouvelle ressource

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