Avez- vous, vous aussi une sorte de « surdité psychologique ? »

Il y quelques temps, j'ai reçu Camille pour un bilan de l'écoute et de la voix. C 'est le bilan créé par le Pr Tomatis. Elle pense qu'elle entend trop. Je suis surprise car dans son test d'écoute, ses seuils auditifs sont bons.

Lorsque je lui parle des filtres que je vois sur ses courbes d'écoute (des éléments qui montrent que la mise à l'écoute est perturbée) Camille me dit que dans sa famille on criait beaucoup … Alors on creuse …

« Qu'est ce que ça te fais lorsque quelqu'un parle fort ? » « j'ai mal aux oreilles, je veux fuir, me protéger !  Je ne supporte pas quand quelqu'un hausse le ton, j'ai peur ...»

Camille commence à comprendre que sa sensibilité auditive n'a rien à voir avec la réalité qu'elle vit actuellement dans sa vie : son mari et ses collègues ne crient pas vraiment !... Cette prise de conscience est le premier pas...

Elle me dit que son fils est comme elle et que ça la bouleverse car elle se sent doublement impuissante ...

Lorsque je lui demande ce qu'elle a fait pour sortir de cette douleur, Camille me dit qu'elle a consulté un ORL qui n'a rien constaté de problématique … pourtant elle est hyper sensible aux bruits et aux voix en particulier … Elle s'est mise à pratiquer l'hypnose et de la méditation qui l'aident, mais ça reste momentané.

Camille est donc hyper sensible dans sa réception aux sons. Je lui demande : « Camille, sais tu recevoir ? » Elle me répond « J'ai du mal, je suis souvent inquiète de ce qui pourrait y avoir derrière. »

Nous y voilà ! : le mal d'oreille est un signal d'alarme au cas où quelque chose de mauvais arrive ! Merci pour ce signal ! Mais la plupart du temps, il n'est pas adapté aux situations :-(   Cela créé un stress inutile, qui la coupe de la relation ...

J'apprends alors à Camille (entre autre) à devenir plus large que tout ce qui la dérange : en l’occurrence, les sons qui l'agressent. A dé-focaliser son attention. Je l' accompagne pas à pas.

Ce qui est particulier dans ce que je lui transmet, c'est que ce n'est pas seulement un nouveau positionnement de son attention mais aussi une ré- information neuro sensorielle, obtenue par le travail musculaire de l'oreille. Comment ? par la méthode de stimulation naturelle de l'écoute crée par le Pr Tomatis, une "gym" de l'oreille.

De ce fait, son système nerveux a ré - appris à écouter d'une nouvelle manière. Les stress auparavant associés aux sons se sont apaisés et même dissous. Du coup, tout ce modifie ! : Camille sait comment faire et ses oreilles aussi !

Après des années de pratique de l'audio psycho phonologie, ou méthode Tomatis, j'ai voulu me spécialiser dans le développement des personnes qui souhaitent mieux écouter pour mieux communiquer et tout ce qui en découle.

J'ai créé un programme dont l'alchimie entre la méthode qui agit sur la plasticité cérébrale et un coaching personnel, ancré dans le quotidien, crée une grand force de changement !

En fait, je n'avais plus envie que les personnes "consomment" la musique thérapeutique, certes très efficace, mais qu'elles deviennent actrice de leur changement. Une fois l'écoute "ouverte" il s'agit bien d'incarner cette faculté dans la vie !

Mon programme "Ouvrir l'écoute" propose un cadre très soutenant et apprenant, au cours duquel

• Chacun est écouté véritablement,
• Il y a un rdv de suivi par téléphone chaque semaine, avec compte rendu
• Des documents, vidéos sont données pour favoriser la compréhension de l'écoute
• l'accompagnement est basé sur les besoins spécifique de chacun

C 'est comme cela que travailler m'interresse !! et pas seulement d'une façon "technique" comme je le vois beaucoup dans les centres :-(

Découvrez en vidéo les 3 raisons qui m'ont amenée à enrichir ma pratique ✨

Vous trouverez dans le site leschampsdelecoute.fr  tous les renseignements au sujet de ma pratique et du fonctionnement de la musicothérapie Tomatis

Au fur et à mesure de ma pratique de la méthode Tomatis et de mon évolution personnelle, je me suis naturellement spécialisée dans les demandes de développement personnel telles que :

• être plus en paix, plus clair
• savoir s'écouter, se prendre en compte
• mieux communiquer, oser et mieux s'exprimer
• développer sa créativité, sa voix, son chant etc ...

Voici en quelques mots, les raisons pour lesquelles les personnes progressent dans ces domaines.

Au fur et à mesure de mon travail de la méthode, de mes différentes formations professionnelles et expériences personnelle, j'ai créé un accompagnement à la méthode inédit ! 

Du coup, personne sait

• comment incarner cette nouvelle écoute dans sa vie quotidienne 
• comment s'exprimer avec aisance,
• comment communiquer de façon harmonieuse.
• Je donne les outils d'une écoute psychologique de soi qui deviennent une boussole intérieure pour prendre des décisions, communiquer, faire des choix ...

Cet accompagnement a lieu en même temps que les personnes vivent la stimulation de l'écoute

voici le programme que je propose ICI

Voici comment je me suis spécialisée dans le développement personnel avec la méthode Tomatis

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Sylvie Petitjean  🦋

A propos du livre de Norman Doidge parut aux éditions Belfond

L'action sur la douleur

Il s'agit par ces approches, d'affaiblir les circuits des douleurs chroniques en faisant fonctionner les neurones pour ce à quoi ils sont spécialisés, quelle que soit la douleur ressentie. Lorsqu'une aire cérébrale spécialisée traite une douleur intense, c'est 5 % de ses neurones qui se consacrent à cette tâche ; Ors dans la douleur chronique c'est 5 à 25 %. La visualisation a une action précieuse car elle consiste à se représenter que la zone de la douleur dans le cerveau diminue ou s'atrophie. Lorsque cette visualisation est précise, la douleur diminue vraiment.

Lors de l'administration de placébo, le cerveau travaille comme lors d'un vrai traitement.

Guérir le cerveau grâce au mouvement

Moshe Feldenkrais, grand chercheur et sportif a mis au point une méthode de prise de conscience du mouvement dont le principe est la différentiation des sensations corporelles. Cette méthode subtile permet de reconnecter les neurones en jouant sur l'intégration fonctionnelle.

« Le cerveau de peut pas penser sans fonctionnement moteur » nous dit Feldenkrais. En effet, même la plus petite pensée crée des micro mouvements de la langue !

La discrimination les différences sensorielles les plus infimes entre un mouvement et un autre façonne les cartes neuronales dans le cerveau. La lenteur des mouvements proposés est la clé de l'attention consciente. Cette forme d'attention est à la base de l'apprentissage.

Guérir la vison

Bates est l'inventeur d'une méthode capable de guérir ou améliorer significativement la vue. Les exercices sont basés sur la relaxation oculaire car celle ci influence le cerveau. Il a montré que l'hyper métropie ou la myopie dépendent d'habitudes de déplacer le regard. À partir de là, il a développé des techniques de « vision naturelle » en incluant le reste du corps.

Guérir par les influx électriques

Un laboratoire américain a conçu un appareil qui stimule électriquement les capteurs sensoriels de la langue pour envoyer des influx nerveux au neurones du cerveau.

Utilisé par de nombreux patients, cet appareil module les neurones et apporte des guérisons pour des scléroses en plaque, des problèmes d'équilibre, des symptômes liés à des AVC. Cet appareil agit en stimulant les circuits qui permettent de créer l'homéosthasie (capacité des systèmes vivants à réguler le milieu interne afin de parer à toutes les situations déséquilibrantes)

Durant mes années de pratique de la méthode Tomatis, enrichit plus récemment, d'un coaching individualisé, j'ai vu un grand nombre de personnes se remettre à peindre, à dessiner, à chanter, à créer des objets, à écrire de la poésie, alors même que ça ne leur arrivait plus !

Pourquoi ?  Voici des réponses

Les fréquences aiguës, d’après le Pr Tomatis, stimulent principalement le psychisme, alors que les graves touchent davantage le corps.

 C 'est pourquoi, il a sélectionné des musiques (principalement celles de Mozart*) qui sont jouées par des instruments à cordes, tels que les violons, car elles contiennent beaucoup d'harmoniques aiguës.

Créer est une action qui s'incarne dans le présent. Il faut être attentif,  concentré pour créer, et disponible mentalement. Les tensions, les soucis, les peurs accaparent l'énergie et l'attention, rendant plus difficile l’accès à la créativité. ( sauf pour certains artistes qui vivent dans leur art, une soupape, un échappatoire à leur souffrance, une transmutation de leur souffrance )

 La méthode Tomatis produit un effet de relâchement des tensions ; au fur et à mesure des séances d'écoute de la musique, les personnes « posent des valises » se libèrent et se sentent plus présents, plus clairs, régénérés.

Il se trouve qu'il y a une des racines du nerf vagal dans l'oreille moyenne. En faisant travailler celle ci, ce système vagal se ré- harmonise.

 C 'est lorsqu'on est détendu, tranquille que les nouvelles idées arrivent n'est ce pas ?

« Cela faisait longtemps que je n'avais pas pris un feutre ! J'ai trouvé ça super agréable et je me suis dit que j'allais continuer. Depuis, j'ai entrepris de créer mes propres mandalas et régulièrement, je bricole. Cela rééquilibre ma vie et m'apaise beaucoup »   Emilie

 Cet entrainement à la parole, surtout lorsqu'il est guidé comme je le propose durant 4 semaines d'explorations de la voix et de jeux de parole, ouvre et dynamise merveilleusement.

 En changeant leur façon d'écouter, les personnes qui n'aiment pas leur voix la découvre tout à fait autrement. C 'est l'occasion d'une nouvelle rencontre avec soi même et de se pacifier ...   En savoir plus sur l'audio vocal

 «J'ai pris confiance dans ma parole et dans ma voix, elle est devenue un baromètre de mon état.J’ose beaucoup plus et en plus, on m'écoute davantage ! »  Cécile

Il y aurait encore beaucoup à dire !

 Avoir confiance en soi, se sentir légitime dans l'expression de sa créativité est indispensable pour oser créer  pour exprimer sa singularité. J'ai d’ailleurs enregistré une vidéo à ce sujet ICI 

Le coaching de l'écoute apporte les outils pour stimuler ces qualités en créant une relation plus proche avec soi même, de façon à ce que le regard des autres ne soit plus limitant. Quelle libération !

Les stress relâchés, l'énergie disponible, le désir stimulé, les capacités et les ressources devenues plus accessibles ainsi qu' une meilleure confiance en soi et un essentiel retrouvé : voilà les pré-requis à une créativité bien vivante.

 Et c'est justement cela qu'entre autre, la méthode Tomatis apporte ... 😊

"L’effet Tomatis"

Alfred Tomatis a grandi en France, dans une famille de musiciens. Son père était un chanteur d’opéra, et Tomatis passa la majorité de son enfance à voyager avec lui et à assister à ses opéras depuis les coulisses. Il se dirigea plus tard vers des études de médecine, et devint spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge.
Très rapidement son père lui envoya des collègues chanteurs d’opéra souffrant de problèmes de voix. Alfred Tomatis découvrit rapidement que les traitements conventionnels ne fonctionnaient pas, et que très peu de recherche médicale avait été effectuée sur la voix. La plupart des problèmes de voix qu’il a diagnostiqué s’avérèrent être en réalité des problèmes d’écoute.
C’est alors qu’il mit en place sa théorie, que l’on peut résumer en grands principes : "les Lois Tomatis"

• La voix ne produit que ce que l'oreille entend
• Si on modifie la façon de l'écouter :  la voix est instantanément modifiée.
• Si on entraine l'oreille à écouter d'une nouvelle manière de façon prolongée : la voix se modifie durablement.

C 'est sur cette base qu'est née la méthode Tomatis !

A travers ses patients chanteurs d’opéra, Le Dr Tomatis fit de nombreuses découvertes. Tandis que l’oreille peut subir des dommages avec des sons de 80 ou 90 décibels, un chanteur d’opéra produit souvent 150 décibels en chantant. Avec une écoute ainsi endommagée, ses patients forçaient leur voix à produire des sons dans des registres qu’ils ne pouvaient plus entendre. Il mit donc au point son dispositif d’oreille électronique, qui utilise un casque et musiques modifiées électroniquement, pour améliorer et augmenter les fréquences manquantes. L’objectif était alors de sensibiliser les patients à ces fréquences. Et pour cela il fit l'essai de différentes musiques classiques.
Puis il commença à traiter d’autres problèmes que les problèmes de voix, toujours avec sa méthode. Problèmes de lecture, dyslexie, dépression, schizophrénie sévère, et même des cas d’autisme. Il était convaincu qu’un nombre important de ces problèmes résultaient de problèmes d'écoute. Ce qui s'avérait exact lorsqu'il pratiquait des bilans  audio psycho phonologiques.
Le savoir émergeant sur la physiologie de l’oreille a montré que celle-ci commence à se former seulement quelques jours après la conception, et qu’elle est pleinement développée dès le quatrième mois de vie intra-utérine. Selon Tomatis, l’information en provenance de l’oreille fœtale stimule et guide le développement du cerveau. Il en vint à créer un nouveau champ thérapeutique, l’audio-psycho-phonologie.

Alors pourquoi Mozart ?

De nombreux témoignages de patients dans le monde ont montré que l’écoute de la musique de Mozart a de puissantes propriétés de guérison : amélioration de l’appétit, meilleure qualité de sommeil, meilleure énergie, mais aussi discours plus clair, confiance en soi… et joie de vivre !
Pourquoi la musique de Mozart produit-elle ces effets libérateurs, et non pas celle d’autres compositeurs, tout aussi talentueux ?
Le Dr Tomatis s’est effectivement posé cette question car au fur et à mesure de ses expérimentations cliniques, il essaya différentes musiques.

Pour mener à bien son analyse, il a  procédé par élimination. Il a observé que la musique de Beethoven par exemple, semble exiger une capacité d’écoute déjà bien installée, c’est la musique du mélomane. Mozart lui, offre à l’auditeur une liberté plus grande. Elle est d'emblée très accessible. L’auditeur passe d'une écoute fine à une impression plus globale et ce mouvement l'amène à découvrir un langage musical. La musique de Mozart transforme l’auditeur en quelqu’un capable de percevoir et découvrir la musique, tout comme la musique présente dans toute structure linguistique. Mozart invite le système nerveux à un processus d’intégration de la musique : l’oreille est ouverte, réceptive, et peut déceler des fréquences jusqu’alors inaudibles.

Mozart échappe à toute rigidité, il permet à l’inspiration de passer à travers lui sous sa forme la plus pure. Le rythme de la musique et le rythme du corps coïncident. La musique n’est pas ressentie comme une contrainte, et libère les rythmes cardiaque et respiratoire. Ainsi une musique qui s’accorde aussi parfaitement aux rythmes vitaux de l’être humain, permet de libérer notre potentiel de ses blocages.

Le professeur Tomatis explique :
« Il y a chez Mozart quelque chose d’ineffable qui le rend différent des autres. Il a en lui, dans son phrasé, dans sa recherche des rythmes, dans ses séquences, à la fois une plénitude et une liberté qui nous permet de penser et de respirer sans contrainte. Il fait appel au musicien en nous, comme si nous étions nous-mêmes les auteurs de ce qu’il a écrit. On dirait que les phrases musicales nous traversent d’une manière complètement unique. »

Son tempo, sa structure, sa consonance mélodique et harmonique, et sa prédictabilité sont caractéristiques. On la reconnait rapidement ! La structure apporte de la sécurité, du connu, un contenant, ce qui détend. A l'intérieur de ce cadre se développe un langage, des changements subtils et constants qui stimulent l'activité cérébrale.

En analysant les spectogrammes de différents compositeurs, Tomatis définit les caractéristiques et la spécificité de la musique de Mozart :
« Tout d’abord, l’aspect relâché de la phrase musicale offre un flux fluide, sans monotonie, et ce, dans tous les travaux de Mozart. Puis la grande mobilité des associations sonores contribue à donner aux compositions ce côté vivant et joyeux. Finalement, la base rythmique remarquable est inscrite dans un tempo permanent, avec 120 pulsations par minute. Cette modulation peut être identifiée de manière systématique dans chacune des compositions de Mozart. »

Il y aurait donc un équilibre particulier dans cette musique, entre  3 aspects : rythmiques, mélodiques et harmoniques. Cela pourrait expliquer pourquoi elle est appréciée par des peuples de cultures très différentes, dans le monde entier. Cet équilibre est expliqué dans le livre "Pourquoi Mozart"

C’est dans cette liberté, dans l’écho de la musique avec les rythmes inhérents au vivant, que l’écoute de la musique de Mozart prend tout son sens, lors du rééquilibrage apporté par la stimulation de l’oreille selon la méthodeTomatis.

Lien sur un article de l'Express, écrit par Madame Léna Tomatis

Rejoignez mon programme d'écoute exceptionnel !

L'utilisation de la musique de Mozart + une formation / coaching à l'écoute

Découvrez ici comment la pratique de la méthode Tomatis à Vannes s'est modifiée

et comment elle se déroule maintenant

1

Je suis Sylvie Petitjean. En 2005, j'ai créé le centre de l'écoute et de la voix à Vannes.

Au rez de chaussée de ma maison, les personnes venaient chaque jours écouter la musique thérapeutique de la méthode Tomatis. Les gens se succédaient, il y avait de l'ambiance ! Un espace était réservé pour les bilans audio psycho phonologiques et pour la pratique audio vocale.

Parallèlement à la méthode Tomatis, j'animais régulièrement des ateliers de chant.

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En 2012, j'ai changé de vie comme on dit. J'ai quitté la Bretagne pour m'installer en Ariège où j'ai créé le cabinet   " Les champs de l'écoute"  et surtout une nouvelle façon de pratiquer la méthode du Pr Tomatis en lui associant un coaching individuel, car l'écoute se fait maintenant chez soi. Le suivi régulier a lieu à distance.

C 'est unique. Cette association permet d'optimiser les résultats, les personnes témoignent de leurs changements ici

En fait, je n'avais plus envie de donner la méthode Tomatis comme un médicament ! ... Je souhaitais que les personnes s'investissent vraiment dans leur processus de changement. J'ai donc arrêté de travailler avec les enfants et avec les adultes qui ont des demandes neurologiques. ( acouphènes, équilibre ...)

J'ai rassemblé l'essence de multiples formations et d'une expérience de 20 années dans le domaine de la psychologie, de la voix, de la communication, au service des personnes désireuses de développer leur écoute et par là même, leur communication.

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Et toujours à Vannes :

La méthode Tomatis a eu son heure de gloire dans les années 70 / 80 ... mais, du fait de visions différentes de la méthode, (business ou thérapie ?) il y a eu des rivalités entre les centres. Cela a nuit à la réputation de la méthode alors même qu'elle continue d'être très vivante dans beaucoup de pays et en constante évolution. Elle aide des milliers de personnes !

L'autre non de la méthode est : l'Audio psycho Phonologie.

Dans certains sites web Français qui répertorient les centres et les praticiens, vous ne verrez pas apparaitre tous les professionnels, du fait de partis pris et de jugements sur leurs pratiques.

Pour ma part, j'ai une certaine réserve lorsque des personnes considèrent que d'autres font du mauvais travail sans les connaitre ... 🤔

👉 1 er conseil :

Ne vous fiez pas aux sites qui disent que ceux qui n'utilisent pas tel ou tel matériel ou qui n'ont pas telle enseigne ne font pas du bon travail ! : les listes des praticiens et des centres qui sont mis en ligne, sont loin d'être complètes.

Seul un bon contact avec un praticien qui vous semble clair, précis et qui a de l’expérience, pourra bien vous guider.

Cherchez sur le net pour avoir une bonne idée de la diversité des propositions.

      Tapez aussi le nom "Audio psycho phonologie"

L'audio psycho phonologie a pour objet de contribuer au mieux être des personnes en activant leurs capacités d'écoute. Nous sommes donc dans le domaine de la relation d'aide. La relation de confiance avec le praticien est déterminante.

Le matériel d'écoute ?

Lorsque j'avais mon centre en Bretagne, à Vannes, j'utilisais un matériel analogique. Aujourd'hui, j'ai opté pour un matériel portable numérique. Pour ma part, je ne vois pas de différences de résultats.

L'écoute au centre ou à domicile ?

• Le cadre et l'espace thérapeutique est important. Mais pour moi, le plus important est la qualité de relation qui s’établit entre le praticien et l'écoutant

•  Lorsque l'écoute a lieu chez soi, Il est très important que les conditions de l'écoute soient très cadrées et surtout, que l'accompagnement soient régulier et sérieux

Dans mon expérience, (plus de 15 ans de pratique) j'ai reçu des "écoutants" qui sortaient de certains centres Tomatis proposant la thérapie à domicile, qui n'ont quasiment pas eu de suivi. Ce n'est pas rare !... 😟

Cela nuit à l'efficacité de la méthode.

👉 2me conseil

Que vous optiez pour l'écoute des musiques thérapeutiques chez vous ou non, sondez bien le praticien en lui demandant comment se passe le suivi, si il y a un accompagnement régulier, si il vous explique le déroulé de façon claire ainsi que le devis.

Sur le bilan et le test d'écoute audio psycho phonologique

J'ai reçu plusieurs fois dans mon bureau, des personnes qui avaient suivi la méthode, sans avoir eu de test d'écoute. La plupart du temps, il n'y avait pas de résultats, voire, pour des enfants, des effets d'excitation   ... C 'est un long apprentissage de pouvoir bien lire des courbes d'écoute d'une personne. Hélas, certains centres de formation transmettent ces savoirs peu de temps.

J'adore faire des bilans ! c'est vraiment une belle expérience de rencontre : de la personne avec elle même, d'abord et entre nous. Il convient d'être très délicat dans la lecture, très à l'écoute justement ! Je base mon programme sur cette première rencontre décisive.

L'utilisation de la voix maternelle

J'ai expérimenté, que pour la plupart des enfants, écouter la voix de leur mère (ou de leur mère adoptive) est vraiment porteur de changements et parfois de guérison.

Pour ma part, j'ai choisi de ne plus travailler avec les enfants, c'est pour cela que je n'utilise plus ces enregistrements.

👉  3 me et 4 me conseil :

Faites un bilan Tomatis avant de vous lancer dans la méthode !

Vérifiez que le praticien va analyser vos courbes et les analyser devant vous ! demandez à comprendre comment le test d'écoute fonctionne et ce que vos courbes d'écoute révèlent de vous - même : votre potentiel et vos freins ...

Questionnez le praticien sur la formation qu'il a reçu et son expérience.

Si vous consultez pour un enfant, surtout en bas âge, vérifiez que le praticien va utiliser votre voix, si vous êtes la maman.

👉 5 me et 6 me conseil

Demandez quelle sera la pratique audio vocale dans le centre où vous allez, et si elle est guidée (important)

Si le praticien vous propose une autre pratique en complément, vérifiez que la méthode sera, elle, bien "complète"

Que comprend la méthode " complète" ?

- le bilan avec le test d'écoute

- au moins 2 périodes d'écoute de la musique thérapeutique

- des exercices audio vocaux pendant une certaine durée.

- un bilan de fin

1 - Détendre et apaiser pour écouter

Pour entendre son intuition,  (on l’appelle souvent " ma petite voix") il est nécessaire d'être disponible et intérieurement silencieux. Sans cela, c'est le brouhaha dans la tête et c'est bien difficile de distinguer une pensée habituelle, d'un message donné par son intuition.

La méthode Tomatis, par son effet sur le nerf vagal, apporte beaucoup de détente au corps et au système nerveux. La musique apaise et ce relâchement entraine plus de silence intérieur, car moins de stress. On sort du mental envahissant !

2 - Devenir attentif à ses sens et savoir se centrer

L'intuition se manifeste à travers nos 5 sens. En ce qui me concerne, c'est le canal kinesthésique qui est mon canal préférentiel : je " ressens "beaucoup. Ne dit - on pas : telle personne, je ne la " sens pas " ?

La méthode Tomatis active l'écoute osseuse, c'est à dire l'écoute du corps, car celui ci est une antenne ( on n'écoute pas que avec les oreilles !)  Cette activation de la sensibilité permet d'être plus présent à ce qui est perçu. Plus présent à soi même. plus perceptif

3 - Amplification des perceptions

Parce qu'elle active la musculature de l'oreille, la méthode Tomatis renforce l'attention, la concentration, la mémoire. Lorsqu'on devient plus attentif à ce que l'on perçoit, sons, musiques, paroles, images etc ... c'est comme si ces informations devenaient plus importantes, on focalise dessus.

Un frisson dans le dos, une sensation d'expansion dans la poitrine ou un sourire qui arrive sur le visage, peut nous indiquer si nous sommes sur le bon chemin ou en bonne compagnie. C'est une boussole intérieure qui ne trompe pas !

L'image d'une amie qui nous arrive tout d'un coup peut nous indiquer que celle ce a besoin d'aide ? Des mots qui arrivent dans notre tête sans que nous y pensions peuvent aussi être des messages de notre intuition. Encore faut - il savoir les entendre et les recevoir .

4 - Devenir réceptif

Dans mon travail d'audio psycho phonologue (praticienne de la méthode Tomatis) Je reçois beaucoup de personnes qui ont une oreille dite " fermée" c'est à dire qu'elles entendent bien mais leur écoute est perturbée par des filtres d'origine psycho affectifs. ( on décèle ces fermetures au cours du bilan de l'écoute) Pour se protéger de situations difficiles à vivre, stressantes ou traumatisantes, le cerveau a créé des stratégies en "floutant" les perceptions auditives. Ces personnes  ont été blessées dans leur réceptivité et continuent d'écouter avec ces perturbations ce qui impacte leur vie en la freinant en quelque sorte. Par exemple, un enfant à qui on a répété  " tu n'y arrivera jamais " intègre cela comme une croyance à laquelle il fini par croire et cela impacte sa vision de lui même de même que toutes ses relations.

La méthode Tomatis permet de ré-ouvrir ces filtres en redonnant la possibilité d'une écoute plus fine, plus ouverte, vierge des mémoires émotionnelles.

Voilà comment la personne peut s'ouvrir et devenir davantage réceptive

L'intuition est un message que l'on reçoit. Plus on est ouvert et réceptif, plus on a de chance d'entendre " sa petite voix " . C'est la première étape pour développer son intuition .

5 - être ouvert et oser "partir à l'aventure"

L'intuition n'est pas un langage rationnel, un peu comme les rêves. Parfois, il faut une bonne dose de courage pour suivre son intuition alors que notre entourage ou la raison voudrait nous faire prendre un autre chemin ! ( par exemple pour suivre son rêve d'un autre travail ou d'un autre lieu de résidence etc ...)

Cette confiance en soi résulte d'un bon contact avec soi même ainsi qu'une vision positive de la vie !

En détendant le système nerveux, le corps et les stress, la méthode Tomatis contribue à apaiser les peurs qui nous gardent prisonniers et nous empêchent de partir à l'aventure.

Le professeur Tomatis a écrit un livre assez personnel dans lequel il parle de l'écoute subtile. Il nous rappelle que tout est son, tout est vibration dans l'univers, dans lequel l'homme est une antenne vibrante réceptive et émissive ...

 Voici l'erreur fondamentale qui nous prive de nos richesses intérieures, de notre force, de reconnaître notre valeur et d'avoir des relations de qualité ...

Douter de soi, se comparer, attendre des autres, s'adapter pour ne pas dé-plaire : je sais ce que c'est ! Je connais ces tiraillements intérieurs, cette tristesse à se croire petit, impuissant :-(

🔑 Dans cet article, je vais vous donner des clés pour renverser cette image de toi et vous montrer comment ça change la réalité, durablement. Pour comprendre, voici mon histoire.

Je suis de nature très sensible. Avant, j'avais peur d'être envahie par les émotions des autres, je redoutais les conflits. Je me sentais incomprise (je comprenais très bien les autres !) Alors je me suis protégée et ça a créé beaucoup de tensions.

Je doutais ; est ce qu'on me voit ? Est ce que je compte pour les autres ?  😟

je tentais de plaire, en donnant beaucoup d'attention pour qu'on soit bien avec moi. 

J'étais ouverte mais quand j'allais vers les amis, je pouvais me refermer aussi vite (protection). Je sais maintenant qu'ils le sentaient, ce chaud et froid les dissuadait de venir vers moi !

Je m'intéressais sincèrement aux autres et leur montrait. Mais je m'adaptais beaucoup. En fait, je contenait mon affirmation, ma vérité et ça générait de la tension et parfois de la colère.

 Je me donnais à fond dans mon travail, pour que ça se passe bien, (je ne savais pas dire non), moi qui rêvais de liberté, de décompression !

De tout mon être, j'aspirais à trouver un équilibre dans ma vie, à être détendue, à me sentir libre des autres, à vivre des belles relations et aussi à être comprise, entendue.

Et c'est venu !!

• Pour mon travail, je me suis formée à une méthode (Tomatis), une forme de musicothérapie. Je l'ai expérimentée sur moi. A partir de là, j'ai commencé à développer mon écoute corporelle et psychologique. Mes perceptions se sont radicalement modifiées

• J'ai récupéré une grande énergie psychique, qui m'a permis de changer et une détente profonde et durable du système nerveux. Dans cet état de disponibilité, j'ai compris l'erreur fondamentale à l'origine de mes déséquilibres.

 J'étais principalement orientée, tournée vers l'extérieur de moi au lieu d'être centrée à l'intérieur ...

En étant centrée en moi, j'ai expérimenté que c'est là que réside la clarté, le recul, la paix et qu'apparaissent les solutions ! Alors qu'à la surface, surviennent les tensions liées aux mécanismes de survie ! C'est justement cette erreur de positionnement qui me coupait de mes ressources, de percevoir mon être profond et de reconnaître ma valeur.

En vivant à la surface, j'étais beaucoup dans ma tête, dans l'analyse, ou les suppositions (il ne sourit pas c'est qu'il n'est pas content de … ) ou les interprétations (elle ne m'aime pas …) ou les projections ( ça va aller mieux si... ou quand ...).

J'étais trop encombrée pour entendre les messages de mon corps et de mon intuition.

En croyant que ma sensibilité était une fragilité, je me coupais de la capacité à recevoir, ça fermait la porte à ce qui pouvait être bon, aidant... Tout cela me faisait attendre des autres et aller au-delà de mes limites, loin de moi, en tension. …

 Pourquoi ai-je fonctionné comme ça si longtemps ?

〰️ Parce qu'on n'apprend pas à s'écouter. Ni le corps, ni notre être profond. Parce qu'on communique comme on l'a fait avec nous et qu'on ne sait pas faire autrement. Parce qu'on n'a pas été reconnus dans nos infinies capacités.

〰️ Parce qu'on n'a pas appris à faire de notre sensibilité une alliée, une prodigieuse source de résilience. Alors on a pris l'habitude de diriger notre énergie vers l'extérieur. On donne notre pouvoir à l'extérieur.

C'est un énorme conditionnement qui fait perdre le sens de la vie et qui coupe de la paix intérieure.

 Voilà ce que j'ai appris et qui m'a profondément transformée :

👉En développant mes perceptions et mon écoute fine, ma sensation d'être s'est intensifiée : je suis devenue …plus … consistante !  Plus d'invisibilité : les autres me montrent que je compte pour eux, je reçois de l'attention et plus d'efforts dans les relations. Juste, j'écoute mon élan et j'ose y répondre. J'ai appris à discerner mes mécanismes automatiques limitants et ça me permet de me dés- identifier. Ça crée beaucoup de recul. Plus de drame émotionnel ...

👉Je n'attends plus ni d'être nourrie, ni d'être reconnue par les autres. C'est si bon cette liberté !

👉La « double écoute » m'a permis de me prendre en compte tout en écoutant l'autre. Ça crée un grand changement : plus d'impression de me forcer mais de la réciprocité, de la justesse dans les relations. Je me respecte et je vois que les autres me parlent autrement, qu'ils me prennent en compte 

👉En agrandissant mon écoute au delà de mes pensées ( les pensées, c'est du son silencieux dans ta tête ! ) je retrouve la paix et la clarté mentale nécessaire pour que je fasse les choix en fonction de mes réels besoins. (renoncer à une invitation, choisir une option différente des autres, savoir dire non, oser dire ce que je ressens, m'organiser autrement …)

👉Et très étonnant : en écoutant ma voix autrement : elle s'est modifiée (oui ça paraît fou !) … ça m'a donné un ancrage, une affirmation naturelle ! Car ma voix est plus corporelle, plus résonante : je suis entendue ! plus besoin de prendre mon courage à deux mains pour demander quelque chose : ça se fait tout seul.

Voici quelques une des clés qui m'ont permis de récupérer mon pouvoir. J'ai eu la chance d'être inspirée par des personnes vraiment matures et d'être accompagnée pour créer cette nouvelle réalité.

🗝  Je voudrais vous expliquer toutes ces clés de transformation et bien d'autres pour que vous puissiez vous aussi, approfondir le lien avec vous -  même, ce qui modifie les autres relations. Pour ça, j'ai enregistré une vidéo sous forme de Masterclass.

(Si tu vous vous êtes reconnu dans cet article, vous pouvez bénéficier d'un rdv gratuit avec moi : pour être écouté, pour avoir de la clarté sur une  situation et  des pistes pour changer. Du « sur mesure »   

Pour réserver, c'est ICI

" Ma voix est plus timbrée, plus claire, plus consistante"

" J'ai réalisé que j'ai osé parler à mon supérieur sans peur, c'était naturel"

" J'ai pris confiance en ma voix, je prends maintenant la parole avec aisance, ça me rassure pour mon nouveau travail à venir"  

etc ...

Voici quelques uns des retours des personnes  en cours de rééducation Tomatis ou à la fin du programme

Que s'est - il passé ?   Je vous l' explique !

La méthode Tomatis associé à un bon accompagnement, a permis 4 actions spécifiques :

•  1 - Diminuer les stress (naturellement)
• 2 - Utiliser un circuit neurologique sans émotions
• 3 - Activer le désir de communiquer
• 4 - Renforcer la voix

L'oreille gauche est surtout connectée à l'hémisphère droit du cerveau. Celui est ci est plus lié à la sensibilité, aux émotions, que l'hémisphère gauche qui est davantage rationnel.

Du coup, lorsque vous vous écoutez de préférence avec l'oreille droite, surtout connectée à l'hémisphère gauche, vous avez plus de précisions dans votre langage et êtes beaucoup moins sensible à l'émotion !

Je ai fait plusieurs fois l'expérience !

C 'est ce que nous pratiquons dans la partie de la méthode qui s’appelle Audio vocal. On active ce circuit neuronal.

Il se trouve que j'ai une spécialité en plus de la méthode Tomatis qui est le psycho vocal. L'utilisation de la voix pour le bien être. Du coup, j'ai intégré dans mon programme d'écoute, un coaching spécifique audio vocal.

Voir ici le déroulement du programme

Voici quelques unes de pratiques audio vocales qui (à priori !) font partie de la méthode Tomatis

• Les explorations de lecture à voix haute,
• les sons pour ouvrir les résonateurs de la voix,
•  la diction pour donner plus de place dans son langage aux consonnes et voyelles,
• la détente pour relâcher les muscles tendus qui freinent l'expression pleine de la voix
• la résonance pour vibrer davantage ...

-> voici autant de pratiques audio-vocales qui modifient durablement la voix !

Vous ouvrez ainsi un passage plus libre à votre voix et votre expression.

Votre créativité est stimulée.

Découvrez ici

Pour comprendre et pratiquer 😉

Cette boucle est le circuit neurologique qui permet d'apprendre à parler ou d'apprendre une nouvelle langue.

Vous écoutez des nouveaux sons, votre cerveau les enregistre et vous pouvez les restituer dans votre langage.

Donc, si vous vous ouvrez à d'autres perceptions de votre voix, celle ci va s'enrichir. C 'est comme les bébés qui babillent !

Plus on modifie les perceptions, plus les comportements se modifient.

Mieux on écoute sa voix, plus celle ci s'enrichit. C 'est physiologique !

La musique est depuis longtemps considérée comme une thérapie efficace en bien des domaines : gestion du stress, soulagement des douleurs, aide à la concentration, outil de communication, etc.
Le chant, discipline qui fait partie intégrante de la musicothérapie, est quant à lui magique. Véritable sport, il a le pouvoir d’agir tant sur le corps, que sur l’émotionnel et le mental. C’est une pratique ouverte à tous, qui permet de réveiller en nous de nombreuses aptitudes et dispositions qui participent à notre épanouissement personnel et psychologique.

Ce que nous apporte le chant

Physiquement, chanter sollicite bien plus que la voix. Tous les muscles du corps peuvent être mobilisés, des jambes – qui assurent la posture – en passant par le ventre pour finir par l’ensemble des muscles du visage. Chanter, c’est apprendre à respirer, et la respiration est un élément fondamental de notre bien-être et de notre santé.
Moralement, la pratique du chant permet de se vider l’esprit, de faire « une pause » dans le quotidien. Elle porte en elle un effet détente qui évacue le stress. Mais pas seulement, car chanter, c’est aussi apprendre à communiquer, à développer confiance en soi et assurance qui sont deux éléments essentiels de nos activités sociales et professionnelles.
Mentalement, le chant permet de développer bon nombre d’aptitudes, comme la concentration, et l’apprentissage. C’est un véritable vecteur des émotions dans la mesure où lorsque l’on pousse de la voix, il faut faire passer un message, vivre la musique à travers notre personnalité, et ce quel que soit le répertoire choisi.

Parce qu’il a grandi dans un univers dédié au chant, Alfred Tomatis, médecin français, oto-rhino-laryngologiste et phoniatre s’est concentré sur l’étude de l’audition et de la voix, mettant en perspectives ces deux sens avec l’écoute et la communication.
En travaillant avec des chanteurs qui n’arrivaient pas à reproduire certains sons, il a mis en lumière que la voix ne pouvait reproduire un son que l’oreille ne peut entendre. Logiquement, il s’agit donc de rééduquer l’audition, afin de permettre à une personne de reproduire ce qu’elle a entendu. Cela ne se fait pas en une fois, évidemment, puisqu’il faut entrainer l’oreille et lui apprendre durablement ces nouvelles fréquences. Alfred Tomatis a pu ainsi, grâce à l’oreille électronique, augmenter de manière significative les performances des chanteurs en rééduquant leur audition.
En termes de communication, cette méthode a aussi des effets considérables : articulation, ton de la voix, qui participent d’une meilleure compréhension de notre environnement.

Ainsi, des techniques permettent de développer nos compétences, augmentant par là même nos capacités de concentration, tout en insufflant un sentiment de bien-être et de détente. Et ce n’est pas réservé qu’aux professionnels. Preuve en est le développement de l’attrait pour les chorales par exemple. Et il n’est pas forcement nécessaire de connaitre le solfège.
Nous sommes tous en mesure de rééduquer notre audition, d’apprendre à respirer, d’adopter une posture qui favorisera la pratique du chant, notre élocution, notre timbre, pour notre plaisir et notre épanouissement. Il faut juste se lancer !

"L’effet Tomatis"

Alfred Tomatis a grandi en France, dans une famille de musiciens. Son père était un chanteur d’opéra, et Tomatis passa la majorité de son enfance à voyager avec lui et à assister à ses opéras depuis les coulisses. Il se dirigea plus tard vers des études de médecine, et devint spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge.
Très rapidement son père lui envoya des collègues chanteurs d’opéra souffrant de problèmes de voix. Alfred Tomatis découvrit rapidement que les traitements conventionnels ne fonctionnaient pas, et que très peu de recherche médicale avait été effectuée sur la voix. La plupart des problèmes de voix qu’il a diagnostiqué s’avérèrent être en réalité des problèmes d’écoute.
C’est alors qu’il mit en place sa théorie, que l’on peut résumer en grands principes : "les Lois Tomatis"

• La voix ne produit que ce que l'oreille entend
• Si on modifie la façon de l'écouter :  la voix est instantanément modifiée.
• Si on entraine l'oreille à écouter d'une nouvelle manière de façon prolongée : la voix se modifie durablement.

C 'est sur cette base qu'est née la méthode Tomatis !

A travers ses patients chanteurs d’opéra, Le Dr Tomatis fit de nombreuses découvertes. Tandis que l’oreille peut subir des dommages avec des sons de 80 ou 90 décibels, un chanteur d’opéra produit souvent 150 décibels en chantant. Avec une écoute ainsi endommagée, ses patients forçaient leur voix à produire des sons dans des registres qu’ils ne pouvaient plus entendre. Il mit donc au point son dispositif d’oreille électronique, qui utilise un casque et musiques modifiées électroniquement, pour améliorer et augmenter les fréquences manquantes. L’objectif était alors de sensibiliser les patients à ces fréquences. Et pour cela il fit l'essai de différentes musiques classiques.
Puis il commença à traiter d’autres problèmes que les problèmes de voix, toujours avec sa méthode. Problèmes de lecture, dyslexie, dépression, schizophrénie sévère, et même des cas d’autisme. Il était convaincu qu’un nombre important de ces problèmes résultaient de problèmes d'écoute. Ce qui s'avérait exact lorsqu'il pratiquait des bilans  audio psycho phonologiques.
Le savoir émergeant sur la physiologie de l’oreille a montré que celle-ci commence à se former seulement quelques jours après la conception, et qu’elle est pleinement développée dès le quatrième mois de vie intra-utérine. Selon Tomatis, l’information en provenance de l’oreille fœtale stimule et guide le développement du cerveau. Il en vint à créer un nouveau champ thérapeutique, l’audio-psycho-phonologie.

Alors pourquoi Mozart ?

De nombreux témoignages de patients dans le monde ont montré que l’écoute de la musique de Mozart a de puissantes propriétés de guérison : amélioration de l’appétit, meilleure qualité de sommeil, meilleure énergie, mais aussi discours plus clair, confiance en soi… et joie de vivre !
Pourquoi la musique de Mozart produit-elle ces effets libérateurs, et non pas celle d’autres compositeurs, tout aussi talentueux ?
Le Dr Tomatis s’est effectivement posé cette question car au fur et à mesure de ses expérimentations cliniques, il essaya différentes musiques.

Pour mener à bien son analyse, il a  procédé par élimination. Il a observé que la musique de Beethoven par exemple, semble exiger une capacité d’écoute déjà bien installée, c’est la musique du mélomane. Mozart lui, offre à l’auditeur une liberté plus grande. Elle est d'emblée très accessible. L’auditeur passe d'une écoute fine à une impression plus globale et ce mouvement l'amène à découvrir un langage musical. La musique de Mozart transforme l’auditeur en quelqu’un capable de percevoir et découvrir la musique, tout comme la musique présente dans toute structure linguistique. Mozart invite le système nerveux à un processus d’intégration de la musique : l’oreille est ouverte, réceptive, et peut déceler des fréquences jusqu’alors inaudibles.

Mozart échappe à toute rigidité, il permet à l’inspiration de passer à travers lui sous sa forme la plus pure. Le rythme de la musique et le rythme du corps coïncident. La musique n’est pas ressentie comme une contrainte, et libère les rythmes cardiaque et respiratoire. Ainsi une musique qui s’accorde aussi parfaitement aux rythmes vitaux de l’être humain, permet de libérer notre potentiel de ses blocages.

Le professeur Tomatis explique :
« Il y a chez Mozart quelque chose d’ineffable qui le rend différent des autres. Il a en lui, dans son phrasé, dans sa recherche des rythmes, dans ses séquences, à la fois une plénitude et une liberté qui nous permet de penser et de respirer sans contrainte. Il fait appel au musicien en nous, comme si nous étions nous-mêmes les auteurs de ce qu’il a écrit. On dirait que les phrases musicales nous traversent d’une manière complètement unique. »

Son tempo, sa structure, sa consonance mélodique et harmonique, et sa prédictabilité sont caractéristiques. On la reconnait rapidement ! La structure apporte de la sécurité, du connu, un contenant, ce qui détend. A l'intérieur de ce cadre se développe un langage, des changements subtils et constants qui stimulent l'activité cérébrale.

En analysant les spectogrammes de différents compositeurs, Tomatis définit les caractéristiques et la spécificité de la musique de Mozart :
« Tout d’abord, l’aspect relâché de la phrase musicale offre un flux fluide, sans monotonie, et ce, dans tous les travaux de Mozart. Puis la grande mobilité des associations sonores contribue à donner aux compositions ce côté vivant et joyeux. Finalement, la base rythmique remarquable est inscrite dans un tempo permanent, avec 120 pulsations par minute. Cette modulation peut être identifiée de manière systématique dans chacune des compositions de Mozart. »

Il y aurait donc un équilibre particulier dans cette musique, entre  3 aspects : rythmiques, mélodiques et harmoniques. Cela pourrait expliquer pourquoi elle est appréciée par des peuples de cultures très différentes, dans le monde entier. Cet équilibre est expliqué dans le livre "Pourquoi Mozart"

C’est dans cette liberté, dans l’écho de la musique avec les rythmes inhérents au vivant, que l’écoute de la musique de Mozart prend tout son sens, lors du rééquilibrage apporté par la stimulation de l’oreille selon la méthodeTomatis.

Lien sur un article de l'Express, écrit par Madame Léna Tomatis

Découvrez mon programme d'écoute exceptionnel

L'utilisation de la musique de Mozart avec la méthode Tomatis + une formation / coaching à l'écoute

Si vous vous souhaitez en savoir plus et bénéficier d'un rdv gratuit avec Sylvie, c'est ici :

Il n'est pas si facile de changer, de se modifier soi - même véritablement et durablement ...

Les expériences vécues ont créé des routes, parfois des autoroutes (!) neuronales qui, souvent à notre insu, nous font réagir automatiquement, toujours de la même façon.

Pourtant, la vie se renouvelle sans cesse et il semble que tout dans la nature évolue alors ... qu'en est - il de nous ?

 Il est très rare que la méthode Tomatis soit associée à un coaching individuel et à distance. C 'est inédit , nouveau !  Ici, l'accent sera portée sur la création du nouveau dans votre vie

Stimuler la conscience, les perceptions, l'écoute, la créativité. Stimuler la croissance ...

• Les découvertes des neuro - sciences nous apprennent, entre autre, que notre cerveau est incroyablement vivant, et que plus on crée de nouvelles connexions, grâce à des expériences nouvelles et variées, plus on pourra répondre aux stimulations de la vie avec créativité, adaptation et nouveauté.
• Elles nous enseignent aussi que nous sommes créateurs de ce que nous vivons par le regard que nous portons sur nous même et la vie en général ... bonne nouvelle :                                                                         il est donc possible de changer sa réalité !

• Plus notre conscience s'éveille, s'intensifie, moins nous fonctionnons par réactivité impulsive (qui produit  des conséquences concrètes  éloignées de nos intentions ...                                                               Agir plutôt que réagir !

• Développer de nouveaux points de vue sur soi et la vie, ouvre de nouvelles possibilités. Nous devenons alors sensible au fait de percevoir de façon beaucoup plus large, ce qui nous donne la possibilité d'intégrer de nouvelles opportunités et de choisir vraiment ce que nous voulons pour notre vie.     Choisir plutôt que subir !

D'abord vous guider pour reconnaitre :

La méthode Tomatis, sorte de musicothérapie, entraine vos oreilles et votre cerveau à écouter.

L'écoute est au centre de nombreuses fonctions  : concentration, mémoire, relation, voix, langage verticalité, énergie ...

Je suis praticienne de la méthode Tomatis depuis environ 12 ans. D'abord dans mon centre à Vannes puis avec la stimulation de l'écoute à domicile.

J'ai parallèlement été formée durant 4 ans à la communication non violente et avec cette approche, j'ai accompagné des groupes de pratique ainsi que mes « clients » Tomatis.

J'ai été étonnée de voir que bien des praticiens de la méthode Tomatis ont du mal à communiquer ! Et j'ai aussi vu beaucoup de personnes en apprentissage de la Communication NonViolente avoir beaucoup de mal à l'intégrer dans leur vie.

Pourquoi ?

Je précise que le terme d'écoute comprend aussi la perception  : on n'écoute pas que par les oreilles mais aussi avec tout le corps.  Ecouter requiert l'attention, la présence.

Mon analyse :

→ Les praticiens de la méthode de rééducation de l'écoute Tomatis ont peut être une écoute efficace au niveau de leur « instrument » d'écoute, si ils ont pratiqué la méthode sur eux même (ce qui est indispensable pour pouvoir la proposer aux autres). Mais j'ai vu qu'ils n'ont pas forcément les outils pour la mettre en œuvre dans leur communication !

Combien de fois j'ai été étonnée lorsque des personnes m'ont raconté ce qu'un professionnel Tomatis leur a révélé lors d'un bilan ! Combien de fois des personnes m'ont dit n'avoir pas compris ce qui leur a été dit de leur test d'écoute ou du programme de musique qu'ils ont suivi ? Parfois ils ont suivi la méthode sans trouver de sens ou bien ils ont même été choqués par des jugements que le professionnel a émis, concernant leur écoute ou leur comportement !

→ Les personnes formées à la CNV ont appris les outils pour une communication bienveillante et harmonieuse … mais certains peuvent être tout à fait limités dans leur capacité à écouter, si leur écoute est perturbée par des filtres d'origine psycho-affectifs inscris dans leur système sensoriel.

C 'est comme si ils écoutaient avec des lunettes colorées par leur subjectivité.

Dans la relation, ils sont inévitablement enclins aux projections et aux interprétations. Pour moi, c'est un frein à l'intégration de la CNV dans leur vie. Les outils pourtant performants de la CNV ne sont alors pas « efficaces »

• Comment est ce possible de communiquer sans savoir s'écouter ?

• Comment est ce possible d'avoir une véritable écoute de soi et de l'autre, c'est à dire sans jugements ni projections, lorsqu'il y a des filtres qui limitent la bonne réception, la bonne analyse, la bonne intégration des messages ?

• Comment développer l'empathie avec soi même d'abord puis avec l'autre lorsque les mécanismes inconscients de défense ont pour effet d'éloigner l'autre ou de s'éloigner de soi même ? (mécanismes visibles lors du test d'écoute Tomatis)

 Je suis heureuse de proposer à mes « écoutants » l'association efficace et évidente de ces 2 approches si complémentaires. Ma pratique a beaucoup de sens pour moi et pour ceux qui la suivent :

  La méthode Tomatis agit sur le corps « instrument » en lui apprenant à se mettre à l'écoute, en le dégageant des conditionnements limitants. C 'est un « pré-requis » à la communication.

  Le coaching de l'écoute  est un accompagnement individuel, une formation, au cours de laquelle je transmets les outils de la Communication NonViolente, le savoir faire d'une écoute empathique.

Mon souhait :

Apporter la CNV dans le monde des praticiens de la méthode Tomatis

Apporter la méthode Tomatis dans le monde de la CNV !

J'ai effectué ma formation de base en Audio Psycho Phonologie, méthode élaborée par le Pr Tomatis à Sin Truiden (Saint trond) en Belgique.Le centre Atlantis, (créé en 1983) qui offre cette thérapie depuis de nombreuses années est un des plus grands du monde. Chaque année, ce sont des dizaines d'enfants et de familles du monde entier qui se font suivre dans ce lieu. Plusieurs consultants y travaillent ainsi que des techniciens et des orthophonistes sous la houlette du directeur du centre Jozef Vervoort, spécialiste de la méthode depuis 1972.

Le centre reçoit ne nombreux cas de personnes avec des dysfonctionnements neurologiques, des personnes atteintes d'autisme, des problèmes d'audition et bien sûr d'écoute. Il est important de faire un bilan avant de commencer tout traitement par cette méthode.

Sylvie Petitjean a créé le centre " Les champs de l'écoute" en Ariège, à Foix. Elle se déplace aussi à Toulouse et en Bretagne pour faire les bilans de l'écoute et de la voix selon le Pr Tomatis.

Une pratique spécifique de la méthode Tomatis :

-> Le programme se déroule en majeure partie à domicile pour la stimulation de l'écoute avec un casque spécifique

et en présence pour une partie du suivi

-> une part importante du programme est la pratique audio vocale qui n'est pas proposée dans tous les centres

-> Sylvie a créé un accompagnement spécifique, personnel et régulier tout au long de la méthode.

                          Cet accompagnement optimise largement les bénéfices de la méthode Tomatis.

Le programme se déroule en plusieurs parties

1 - un rdv préalable : le bilan de l'écoute

2 - l'écoute de la musique suivant le procedé de bascule électronique mise au point par le Pr Tomatis

3 - une pratique audio vocale guidée pas à pas

4 - un bilan de fin avec conseils et perceptives

L'Ariège c'est entre Toulouse et Andorre,  en ville et montagnes, entre mer et océan. C 'est une terre magnifique, son histoire, sa culture sont  riches. Vous découvrirez des grands sites, les chateaux Cathares, des fêtes, des richesses gastronomiques, des musées, expositions ....

L'Ariège en chiffres :

4890 km2 pour 151 117 habitants ... 40% du département est couvert par le Parc Naturel Régional des Pyrenées Ariègeoises. Un sommet culminant : 3143 m, 3 stations thermales, un centre thermo ludique, 5000 km de sentiers balisés et 80 km de voies vertes. 400 km de parcours d'eau praticable et beaucoup de lieux touristiques aménagés pour  tous.

Avez- vous, vous aussi une sorte de « surdité psychologique ? »

Il y quelques temps, j'ai reçu Camille pour un bilan de l'écoute et de la voix. C 'est le bilan créé par le Pr Tomatis. Elle pense qu'elle entend trop. Je suis surprise car dans son test d'écoute, ses seuils auditifs sont bons.

Lorsque je lui parle des filtres que je vois sur ses courbes d'écoute (des éléments qui montrent que la mise à l'écoute est perturbée) Camille me dit que dans sa famille on criait beaucoup … Alors on creuse …

« Qu'est ce que ça te fais lorsque quelqu'un parle fort ? » « j'ai mal aux oreilles, je veux fuir, me protéger !  Je ne supporte pas quand quelqu'un hausse le ton, j'ai peur ...»

Camille commence à comprendre que sa sensibilité auditive n'a rien à voir avec la réalité qu'elle vit actuellement dans sa vie : son mari et ses collègues ne crient pas vraiment !... Cette prise de conscience est le premier pas...

Elle me dit que son fils est comme elle et que ça la bouleverse car elle se sent doublement impuissante ...

Lorsque je lui demande ce qu'elle a fait pour sortir de cette douleur, Camille me dit qu'elle a consulté un ORL qui n'a rien constaté de problématique … pourtant elle est hyper sensible aux bruits et aux voix en particulier … Elle s'est mise à pratiquer l'hypnose et de la méditation qui l'aident, mais ça reste momentané.

Camille est donc hyper sensible dans sa réception aux sons. Je lui demande : « Camille, sais tu recevoir ? » Elle me répond « J'ai du mal, je suis souvent inquiète de ce qui pourrait y avoir derrière. »

Nous y voilà ! : le mal d'oreille est un signal d'alarme au cas où quelque chose de mauvais arrive ! Merci pour ce signal ! Mais la plupart du temps, il n'est pas adapté aux situations :-(   Cela créé un stress inutile, qui la coupe de la relation ...

J'apprends alors à Camille (entre autre) à devenir plus large que tout ce qui la dérange : en l’occurrence, les sons qui l'agressent. A dé-focaliser son attention. Je l' accompagne pas à pas.

Ce qui est particulier dans ce que je lui transmet, c'est que ce n'est pas seulement un nouveau positionnement de son attention mais aussi une ré- information neuro sensorielle, obtenue par le travail musculaire de l'oreille. Comment ? par la méthode de stimulation naturelle de l'écoute crée par le Pr Tomatis, une "gym" de l'oreille.

De ce fait, son système nerveux a ré - appris à écouter d'une nouvelle manière. Les stress auparavant associés aux sons se sont apaisés et même dissous. Du coup, tout ce modifie ! : Camille sait comment faire et ses oreilles aussi !

Après des années de pratique de l'audio psycho phonologie, ou méthode Tomatis, j'ai voulu me spécialiser dans le développement des personnes qui souhaitent mieux écouter pour mieux communiquer et tout ce qui en découle.

J'ai créé un programme dont l'alchimie entre la méthode qui agit sur la plasticité cérébrale et un coaching personnel, ancré dans le quotidien, crée une grand force de changement !

En fait, je n'avais plus envie que les personnes "consomment" la musique thérapeutique, certes très efficace, mais qu'elles deviennent actrice de leur changement. Une fois l'écoute "ouverte" il s'agit bien d'incarner cette faculté dans la vie !

Mon programme "Ouvrir l'écoute" propose un cadre très soutenant et apprenant, au cours duquel

• Chacun est écouté véritablement,
• Il y a un rdv de suivi par téléphone chaque semaine, avec compte rendu
• Des documents, vidéos sont données pour favoriser la compréhension de l'écoute
• l'accompagnement est basé sur les besoins spécifique de chacun

C 'est comme cela que travailler m'interresse !! et pas seulement d'une façon "technique" comme je le vois beaucoup dans les centres :-(

Découvrez en vidéo les 3 raisons qui m'ont amenée à enrichir ma pratique ✨

Vous trouverez dans le site leschampsdelecoute.fr  tous les renseignements au sujet de ma pratique et du fonctionnement de la musicothérapie Tomatis

Au fur et à mesure de ma pratique de la méthode Tomatis et de mon évolution personnelle, je me suis naturellement spécialisée dans les demandes de développement personnel telles que :

• être plus en paix, plus clair
• savoir s'écouter, se prendre en compte
• mieux communiquer, oser et mieux s'exprimer
• développer sa créativité, sa voix, son chant etc ...

Voici en quelques mots, les raisons pour lesquelles les personnes progressent dans ces domaines.

Au fur et à mesure de mon travail de la méthode, de mes différentes formations professionnelles et expériences personnelle, j'ai créé un accompagnement à la méthode inédit ! 

Du coup, personne sait

• comment incarner cette nouvelle écoute dans sa vie quotidienne 
• comment s'exprimer avec aisance,
• comment communiquer de façon harmonieuse.
• Je donne les outils d'une écoute psychologique de soi qui deviennent une boussole intérieure pour prendre des décisions, communiquer, faire des choix ...

Cet accompagnement a lieu en même temps que les personnes vivent la stimulation de l'écoute

voici le programme que je propose ICI

Voici comment je me suis spécialisée dans le développement personnel avec la méthode Tomatis

⬇️

Sylvie Petitjean  🦋

A propos du livre de Norman Doidge parut aux éditions Belfond

L'action sur la douleur

Il s'agit par ces approches, d'affaiblir les circuits des douleurs chroniques en faisant fonctionner les neurones pour ce à quoi ils sont spécialisés, quelle que soit la douleur ressentie. Lorsqu'une aire cérébrale spécialisée traite une douleur intense, c'est 5 % de ses neurones qui se consacrent à cette tâche ; Ors dans la douleur chronique c'est 5 à 25 %. La visualisation a une action précieuse car elle consiste à se représenter que la zone de la douleur dans le cerveau diminue ou s'atrophie. Lorsque cette visualisation est précise, la douleur diminue vraiment.

Lors de l'administration de placébo, le cerveau travaille comme lors d'un vrai traitement.

Guérir le cerveau grâce au mouvement

Moshe Feldenkrais, grand chercheur et sportif a mis au point une méthode de prise de conscience du mouvement dont le principe est la différentiation des sensations corporelles. Cette méthode subtile permet de reconnecter les neurones en jouant sur l'intégration fonctionnelle.

« Le cerveau de peut pas penser sans fonctionnement moteur » nous dit Feldenkrais. En effet, même la plus petite pensée crée des micro mouvements de la langue !

La discrimination les différences sensorielles les plus infimes entre un mouvement et un autre façonne les cartes neuronales dans le cerveau. La lenteur des mouvements proposés est la clé de l'attention consciente. Cette forme d'attention est à la base de l'apprentissage.

Guérir la vison

Bates est l'inventeur d'une méthode capable de guérir ou améliorer significativement la vue. Les exercices sont basés sur la relaxation oculaire car celle ci influence le cerveau. Il a montré que l'hyper métropie ou la myopie dépendent d'habitudes de déplacer le regard. À partir de là, il a développé des techniques de « vision naturelle » en incluant le reste du corps.

Guérir par les influx électriques

Un laboratoire américain a conçu un appareil qui stimule électriquement les capteurs sensoriels de la langue pour envoyer des influx nerveux au neurones du cerveau.

Utilisé par de nombreux patients, cet appareil module les neurones et apporte des guérisons pour des scléroses en plaque, des problèmes d'équilibre, des symptômes liés à des AVC. Cet appareil agit en stimulant les circuits qui permettent de créer l'homéosthasie (capacité des systèmes vivants à réguler le milieu interne afin de parer à toutes les situations déséquilibrantes)

Durant mes années de pratique de la méthode Tomatis, enrichit plus récemment, d'un coaching individualisé, j'ai vu un grand nombre de personnes se remettre à peindre, à dessiner, à chanter, à créer des objets, à écrire de la poésie, alors même que ça ne leur arrivait plus !

Pourquoi ?  Voici des réponses

Les fréquences aiguës, d’après le Pr Tomatis, stimulent principalement le psychisme, alors que les graves touchent davantage le corps.

 C 'est pourquoi, il a sélectionné des musiques (principalement celles de Mozart*) qui sont jouées par des instruments à cordes, tels que les violons, car elles contiennent beaucoup d'harmoniques aiguës.

Créer est une action qui s'incarne dans le présent. Il faut être attentif,  concentré pour créer, et disponible mentalement. Les tensions, les soucis, les peurs accaparent l'énergie et l'attention, rendant plus difficile l’accès à la créativité. ( sauf pour certains artistes qui vivent dans leur art, une soupape, un échappatoire à leur souffrance, une transmutation de leur souffrance )

 La méthode Tomatis produit un effet de relâchement des tensions ; au fur et à mesure des séances d'écoute de la musique, les personnes « posent des valises » se libèrent et se sentent plus présents, plus clairs, régénérés.

Il se trouve qu'il y a une des racines du nerf vagal dans l'oreille moyenne. En faisant travailler celle ci, ce système vagal se ré- harmonise.

 C 'est lorsqu'on est détendu, tranquille que les nouvelles idées arrivent n'est ce pas ?

« Cela faisait longtemps que je n'avais pas pris un feutre ! J'ai trouvé ça super agréable et je me suis dit que j'allais continuer. Depuis, j'ai entrepris de créer mes propres mandalas et régulièrement, je bricole. Cela rééquilibre ma vie et m'apaise beaucoup »   Emilie

 Cet entrainement à la parole, surtout lorsqu'il est guidé comme je le propose durant 4 semaines d'explorations de la voix et de jeux de parole, ouvre et dynamise merveilleusement.

 En changeant leur façon d'écouter, les personnes qui n'aiment pas leur voix la découvre tout à fait autrement. C 'est l'occasion d'une nouvelle rencontre avec soi même et de se pacifier ...   En savoir plus sur l'audio vocal

 «J'ai pris confiance dans ma parole et dans ma voix, elle est devenue un baromètre de mon état.J’ose beaucoup plus et en plus, on m'écoute davantage ! »  Cécile

Il y aurait encore beaucoup à dire !

 Avoir confiance en soi, se sentir légitime dans l'expression de sa créativité est indispensable pour oser créer  pour exprimer sa singularité. J'ai d’ailleurs enregistré une vidéo à ce sujet ICI 

Le coaching de l'écoute apporte les outils pour stimuler ces qualités en créant une relation plus proche avec soi même, de façon à ce que le regard des autres ne soit plus limitant. Quelle libération !

Les stress relâchés, l'énergie disponible, le désir stimulé, les capacités et les ressources devenues plus accessibles ainsi qu' une meilleure confiance en soi et un essentiel retrouvé : voilà les pré-requis à une créativité bien vivante.

 Et c'est justement cela qu'entre autre, la méthode Tomatis apporte ... 😊

"L’effet Tomatis"

Alfred Tomatis a grandi en France, dans une famille de musiciens. Son père était un chanteur d’opéra, et Tomatis passa la majorité de son enfance à voyager avec lui et à assister à ses opéras depuis les coulisses. Il se dirigea plus tard vers des études de médecine, et devint spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge.
Très rapidement son père lui envoya des collègues chanteurs d’opéra souffrant de problèmes de voix. Alfred Tomatis découvrit rapidement que les traitements conventionnels ne fonctionnaient pas, et que très peu de recherche médicale avait été effectuée sur la voix. La plupart des problèmes de voix qu’il a diagnostiqué s’avérèrent être en réalité des problèmes d’écoute.
C’est alors qu’il mit en place sa théorie, que l’on peut résumer en grands principes : "les Lois Tomatis"

• La voix ne produit que ce que l'oreille entend
• Si on modifie la façon de l'écouter :  la voix est instantanément modifiée.
• Si on entraine l'oreille à écouter d'une nouvelle manière de façon prolongée : la voix se modifie durablement.

C 'est sur cette base qu'est née la méthode Tomatis !

A travers ses patients chanteurs d’opéra, Le Dr Tomatis fit de nombreuses découvertes. Tandis que l’oreille peut subir des dommages avec des sons de 80 ou 90 décibels, un chanteur d’opéra produit souvent 150 décibels en chantant. Avec une écoute ainsi endommagée, ses patients forçaient leur voix à produire des sons dans des registres qu’ils ne pouvaient plus entendre. Il mit donc au point son dispositif d’oreille électronique, qui utilise un casque et musiques modifiées électroniquement, pour améliorer et augmenter les fréquences manquantes. L’objectif était alors de sensibiliser les patients à ces fréquences. Et pour cela il fit l'essai de différentes musiques classiques.
Puis il commença à traiter d’autres problèmes que les problèmes de voix, toujours avec sa méthode. Problèmes de lecture, dyslexie, dépression, schizophrénie sévère, et même des cas d’autisme. Il était convaincu qu’un nombre important de ces problèmes résultaient de problèmes d'écoute. Ce qui s'avérait exact lorsqu'il pratiquait des bilans  audio psycho phonologiques.
Le savoir émergeant sur la physiologie de l’oreille a montré que celle-ci commence à se former seulement quelques jours après la conception, et qu’elle est pleinement développée dès le quatrième mois de vie intra-utérine. Selon Tomatis, l’information en provenance de l’oreille fœtale stimule et guide le développement du cerveau. Il en vint à créer un nouveau champ thérapeutique, l’audio-psycho-phonologie.

Alors pourquoi Mozart ?

De nombreux témoignages de patients dans le monde ont montré que l’écoute de la musique de Mozart a de puissantes propriétés de guérison : amélioration de l’appétit, meilleure qualité de sommeil, meilleure énergie, mais aussi discours plus clair, confiance en soi… et joie de vivre !
Pourquoi la musique de Mozart produit-elle ces effets libérateurs, et non pas celle d’autres compositeurs, tout aussi talentueux ?
Le Dr Tomatis s’est effectivement posé cette question car au fur et à mesure de ses expérimentations cliniques, il essaya différentes musiques.

Pour mener à bien son analyse, il a  procédé par élimination. Il a observé que la musique de Beethoven par exemple, semble exiger une capacité d’écoute déjà bien installée, c’est la musique du mélomane. Mozart lui, offre à l’auditeur une liberté plus grande. Elle est d'emblée très accessible. L’auditeur passe d'une écoute fine à une impression plus globale et ce mouvement l'amène à découvrir un langage musical. La musique de Mozart transforme l’auditeur en quelqu’un capable de percevoir et découvrir la musique, tout comme la musique présente dans toute structure linguistique. Mozart invite le système nerveux à un processus d’intégration de la musique : l’oreille est ouverte, réceptive, et peut déceler des fréquences jusqu’alors inaudibles.

Mozart échappe à toute rigidité, il permet à l’inspiration de passer à travers lui sous sa forme la plus pure. Le rythme de la musique et le rythme du corps coïncident. La musique n’est pas ressentie comme une contrainte, et libère les rythmes cardiaque et respiratoire. Ainsi une musique qui s’accorde aussi parfaitement aux rythmes vitaux de l’être humain, permet de libérer notre potentiel de ses blocages.

Le professeur Tomatis explique :
« Il y a chez Mozart quelque chose d’ineffable qui le rend différent des autres. Il a en lui, dans son phrasé, dans sa recherche des rythmes, dans ses séquences, à la fois une plénitude et une liberté qui nous permet de penser et de respirer sans contrainte. Il fait appel au musicien en nous, comme si nous étions nous-mêmes les auteurs de ce qu’il a écrit. On dirait que les phrases musicales nous traversent d’une manière complètement unique. »

Son tempo, sa structure, sa consonance mélodique et harmonique, et sa prédictabilité sont caractéristiques. On la reconnait rapidement ! La structure apporte de la sécurité, du connu, un contenant, ce qui détend. A l'intérieur de ce cadre se développe un langage, des changements subtils et constants qui stimulent l'activité cérébrale.

En analysant les spectogrammes de différents compositeurs, Tomatis définit les caractéristiques et la spécificité de la musique de Mozart :
« Tout d’abord, l’aspect relâché de la phrase musicale offre un flux fluide, sans monotonie, et ce, dans tous les travaux de Mozart. Puis la grande mobilité des associations sonores contribue à donner aux compositions ce côté vivant et joyeux. Finalement, la base rythmique remarquable est inscrite dans un tempo permanent, avec 120 pulsations par minute. Cette modulation peut être identifiée de manière systématique dans chacune des compositions de Mozart. »

Il y aurait donc un équilibre particulier dans cette musique, entre  3 aspects : rythmiques, mélodiques et harmoniques. Cela pourrait expliquer pourquoi elle est appréciée par des peuples de cultures très différentes, dans le monde entier. Cet équilibre est expliqué dans le livre "Pourquoi Mozart"

C’est dans cette liberté, dans l’écho de la musique avec les rythmes inhérents au vivant, que l’écoute de la musique de Mozart prend tout son sens, lors du rééquilibrage apporté par la stimulation de l’oreille selon la méthodeTomatis.

Lien sur un article de l'Express, écrit par Madame Léna Tomatis

Rejoignez mon programme d'écoute exceptionnel !

L'utilisation de la musique de Mozart + une formation / coaching à l'écoute

Découvrez ici comment la pratique de la méthode Tomatis à Vannes s'est modifiée

et comment elle se déroule maintenant

1

Je suis Sylvie Petitjean. En 2005, j'ai créé le centre de l'écoute et de la voix à Vannes.

Au rez de chaussée de ma maison, les personnes venaient chaque jours écouter la musique thérapeutique de la méthode Tomatis. Les gens se succédaient, il y avait de l'ambiance ! Un espace était réservé pour les bilans audio psycho phonologiques et pour la pratique audio vocale.

Parallèlement à la méthode Tomatis, j'animais régulièrement des ateliers de chant.

2

En 2012, j'ai changé de vie comme on dit. J'ai quitté la Bretagne pour m'installer en Ariège où j'ai créé le cabinet   " Les champs de l'écoute"  et surtout une nouvelle façon de pratiquer la méthode du Pr Tomatis en lui associant un coaching individuel, car l'écoute se fait maintenant chez soi. Le suivi régulier a lieu à distance.

C 'est unique. Cette association permet d'optimiser les résultats, les personnes témoignent de leurs changements ici

En fait, je n'avais plus envie de donner la méthode Tomatis comme un médicament ! ... Je souhaitais que les personnes s'investissent vraiment dans leur processus de changement. J'ai donc arrêté de travailler avec les enfants et avec les adultes qui ont des demandes neurologiques. ( acouphènes, équilibre ...)

J'ai rassemblé l'essence de multiples formations et d'une expérience de 20 années dans le domaine de la psychologie, de la voix, de la communication, au service des personnes désireuses de développer leur écoute et par là même, leur communication.

3

Et toujours à Vannes :

La méthode Tomatis a eu son heure de gloire dans les années 70 / 80 ... mais, du fait de visions différentes de la méthode, (business ou thérapie ?) il y a eu des rivalités entre les centres. Cela a nuit à la réputation de la méthode alors même qu'elle continue d'être très vivante dans beaucoup de pays et en constante évolution. Elle aide des milliers de personnes !

L'autre non de la méthode est : l'Audio psycho Phonologie.

Dans certains sites web Français qui répertorient les centres et les praticiens, vous ne verrez pas apparaitre tous les professionnels, du fait de partis pris et de jugements sur leurs pratiques.

Pour ma part, j'ai une certaine réserve lorsque des personnes considèrent que d'autres font du mauvais travail sans les connaitre ... 🤔

👉 1 er conseil :

Ne vous fiez pas aux sites qui disent que ceux qui n'utilisent pas tel ou tel matériel ou qui n'ont pas telle enseigne ne font pas du bon travail ! : les listes des praticiens et des centres qui sont mis en ligne, sont loin d'être complètes.

Seul un bon contact avec un praticien qui vous semble clair, précis et qui a de l’expérience, pourra bien vous guider.

Cherchez sur le net pour avoir une bonne idée de la diversité des propositions.

      Tapez aussi le nom "Audio psycho phonologie"

L'audio psycho phonologie a pour objet de contribuer au mieux être des personnes en activant leurs capacités d'écoute. Nous sommes donc dans le domaine de la relation d'aide. La relation de confiance avec le praticien est déterminante.

Le matériel d'écoute ?

Lorsque j'avais mon centre en Bretagne, à Vannes, j'utilisais un matériel analogique. Aujourd'hui, j'ai opté pour un matériel portable numérique. Pour ma part, je ne vois pas de différences de résultats.

L'écoute au centre ou à domicile ?

• Le cadre et l'espace thérapeutique est important. Mais pour moi, le plus important est la qualité de relation qui s’établit entre le praticien et l'écoutant

•  Lorsque l'écoute a lieu chez soi, Il est très important que les conditions de l'écoute soient très cadrées et surtout, que l'accompagnement soient régulier et sérieux

Dans mon expérience, (plus de 15 ans de pratique) j'ai reçu des "écoutants" qui sortaient de certains centres Tomatis proposant la thérapie à domicile, qui n'ont quasiment pas eu de suivi. Ce n'est pas rare !... 😟

Cela nuit à l'efficacité de la méthode.

👉 2me conseil

Que vous optiez pour l'écoute des musiques thérapeutiques chez vous ou non, sondez bien le praticien en lui demandant comment se passe le suivi, si il y a un accompagnement régulier, si il vous explique le déroulé de façon claire ainsi que le devis.

Sur le bilan et le test d'écoute audio psycho phonologique

J'ai reçu plusieurs fois dans mon bureau, des personnes qui avaient suivi la méthode, sans avoir eu de test d'écoute. La plupart du temps, il n'y avait pas de résultats, voire, pour des enfants, des effets d'excitation   ... C 'est un long apprentissage de pouvoir bien lire des courbes d'écoute d'une personne. Hélas, certains centres de formation transmettent ces savoirs peu de temps.

J'adore faire des bilans ! c'est vraiment une belle expérience de rencontre : de la personne avec elle même, d'abord et entre nous. Il convient d'être très délicat dans la lecture, très à l'écoute justement ! Je base mon programme sur cette première rencontre décisive.

L'utilisation de la voix maternelle

J'ai expérimenté, que pour la plupart des enfants, écouter la voix de leur mère (ou de leur mère adoptive) est vraiment porteur de changements et parfois de guérison.

Pour ma part, j'ai choisi de ne plus travailler avec les enfants, c'est pour cela que je n'utilise plus ces enregistrements.

👉  3 me et 4 me conseil :

Faites un bilan Tomatis avant de vous lancer dans la méthode !

Vérifiez que le praticien va analyser vos courbes et les analyser devant vous ! demandez à comprendre comment le test d'écoute fonctionne et ce que vos courbes d'écoute révèlent de vous - même : votre potentiel et vos freins ...

Questionnez le praticien sur la formation qu'il a reçu et son expérience.

Si vous consultez pour un enfant, surtout en bas âge, vérifiez que le praticien va utiliser votre voix, si vous êtes la maman.

👉 5 me et 6 me conseil

Demandez quelle sera la pratique audio vocale dans le centre où vous allez, et si elle est guidée (important)

Si le praticien vous propose une autre pratique en complément, vérifiez que la méthode sera, elle, bien "complète"

Que comprend la méthode " complète" ?

- le bilan avec le test d'écoute

- au moins 2 périodes d'écoute de la musique thérapeutique

- des exercices audio vocaux pendant une certaine durée.

- un bilan de fin

1 - Détendre et apaiser pour écouter

Pour entendre son intuition,  (on l’appelle souvent " ma petite voix") il est nécessaire d'être disponible et intérieurement silencieux. Sans cela, c'est le brouhaha dans la tête et c'est bien difficile de distinguer une pensée habituelle, d'un message donné par son intuition.

La méthode Tomatis, par son effet sur le nerf vagal, apporte beaucoup de détente au corps et au système nerveux. La musique apaise et ce relâchement entraine plus de silence intérieur, car moins de stress. On sort du mental envahissant !

2 - Devenir attentif à ses sens et savoir se centrer

L'intuition se manifeste à travers nos 5 sens. En ce qui me concerne, c'est le canal kinesthésique qui est mon canal préférentiel : je " ressens "beaucoup. Ne dit - on pas : telle personne, je ne la " sens pas " ?

La méthode Tomatis active l'écoute osseuse, c'est à dire l'écoute du corps, car celui ci est une antenne ( on n'écoute pas que avec les oreilles !)  Cette activation de la sensibilité permet d'être plus présent à ce qui est perçu. Plus présent à soi même. plus perceptif

3 - Amplification des perceptions

Parce qu'elle active la musculature de l'oreille, la méthode Tomatis renforce l'attention, la concentration, la mémoire. Lorsqu'on devient plus attentif à ce que l'on perçoit, sons, musiques, paroles, images etc ... c'est comme si ces informations devenaient plus importantes, on focalise dessus.

Un frisson dans le dos, une sensation d'expansion dans la poitrine ou un sourire qui arrive sur le visage, peut nous indiquer si nous sommes sur le bon chemin ou en bonne compagnie. C'est une boussole intérieure qui ne trompe pas !

L'image d'une amie qui nous arrive tout d'un coup peut nous indiquer que celle ce a besoin d'aide ? Des mots qui arrivent dans notre tête sans que nous y pensions peuvent aussi être des messages de notre intuition. Encore faut - il savoir les entendre et les recevoir .

4 - Devenir réceptif

Dans mon travail d'audio psycho phonologue (praticienne de la méthode Tomatis) Je reçois beaucoup de personnes qui ont une oreille dite " fermée" c'est à dire qu'elles entendent bien mais leur écoute est perturbée par des filtres d'origine psycho affectifs. ( on décèle ces fermetures au cours du bilan de l'écoute) Pour se protéger de situations difficiles à vivre, stressantes ou traumatisantes, le cerveau a créé des stratégies en "floutant" les perceptions auditives. Ces personnes  ont été blessées dans leur réceptivité et continuent d'écouter avec ces perturbations ce qui impacte leur vie en la freinant en quelque sorte. Par exemple, un enfant à qui on a répété  " tu n'y arrivera jamais " intègre cela comme une croyance à laquelle il fini par croire et cela impacte sa vision de lui même de même que toutes ses relations.

La méthode Tomatis permet de ré-ouvrir ces filtres en redonnant la possibilité d'une écoute plus fine, plus ouverte, vierge des mémoires émotionnelles.

Voilà comment la personne peut s'ouvrir et devenir davantage réceptive

L'intuition est un message que l'on reçoit. Plus on est ouvert et réceptif, plus on a de chance d'entendre " sa petite voix " . C'est la première étape pour développer son intuition .

5 - être ouvert et oser "partir à l'aventure"

L'intuition n'est pas un langage rationnel, un peu comme les rêves. Parfois, il faut une bonne dose de courage pour suivre son intuition alors que notre entourage ou la raison voudrait nous faire prendre un autre chemin ! ( par exemple pour suivre son rêve d'un autre travail ou d'un autre lieu de résidence etc ...)

Cette confiance en soi résulte d'un bon contact avec soi même ainsi qu'une vision positive de la vie !

En détendant le système nerveux, le corps et les stress, la méthode Tomatis contribue à apaiser les peurs qui nous gardent prisonniers et nous empêchent de partir à l'aventure.

Le professeur Tomatis a écrit un livre assez personnel dans lequel il parle de l'écoute subtile. Il nous rappelle que tout est son, tout est vibration dans l'univers, dans lequel l'homme est une antenne vibrante réceptive et émissive ...

 Voici l'erreur fondamentale qui nous prive de nos richesses intérieures, de notre force, de reconnaître notre valeur et d'avoir des relations de qualité ...

Douter de soi, se comparer, attendre des autres, s'adapter pour ne pas dé-plaire : je sais ce que c'est ! Je connais ces tiraillements intérieurs, cette tristesse à se croire petit, impuissant :-(

🔑 Dans cet article, je vais vous donner des clés pour renverser cette image de toi et vous montrer comment ça change la réalité, durablement. Pour comprendre, voici mon histoire.

Je suis de nature très sensible. Avant, j'avais peur d'être envahie par les émotions des autres, je redoutais les conflits. Je me sentais incomprise (je comprenais très bien les autres !) Alors je me suis protégée et ça a créé beaucoup de tensions.

Je doutais ; est ce qu'on me voit ? Est ce que je compte pour les autres ?  😟

je tentais de plaire, en donnant beaucoup d'attention pour qu'on soit bien avec moi. 

J'étais ouverte mais quand j'allais vers les amis, je pouvais me refermer aussi vite (protection). Je sais maintenant qu'ils le sentaient, ce chaud et froid les dissuadait de venir vers moi !

Je m'intéressais sincèrement aux autres et leur montrait. Mais je m'adaptais beaucoup. En fait, je contenait mon affirmation, ma vérité et ça générait de la tension et parfois de la colère.

 Je me donnais à fond dans mon travail, pour que ça se passe bien, (je ne savais pas dire non), moi qui rêvais de liberté, de décompression !

De tout mon être, j'aspirais à trouver un équilibre dans ma vie, à être détendue, à me sentir libre des autres, à vivre des belles relations et aussi à être comprise, entendue.

Et c'est venu !!

• Pour mon travail, je me suis formée à une méthode (Tomatis), une forme de musicothérapie. Je l'ai expérimentée sur moi. A partir de là, j'ai commencé à développer mon écoute corporelle et psychologique. Mes perceptions se sont radicalement modifiées

• J'ai récupéré une grande énergie psychique, qui m'a permis de changer et une détente profonde et durable du système nerveux. Dans cet état de disponibilité, j'ai compris l'erreur fondamentale à l'origine de mes déséquilibres.

 J'étais principalement orientée, tournée vers l'extérieur de moi au lieu d'être centrée à l'intérieur ...

En étant centrée en moi, j'ai expérimenté que c'est là que réside la clarté, le recul, la paix et qu'apparaissent les solutions ! Alors qu'à la surface, surviennent les tensions liées aux mécanismes de survie ! C'est justement cette erreur de positionnement qui me coupait de mes ressources, de percevoir mon être profond et de reconnaître ma valeur.

En vivant à la surface, j'étais beaucoup dans ma tête, dans l'analyse, ou les suppositions (il ne sourit pas c'est qu'il n'est pas content de … ) ou les interprétations (elle ne m'aime pas …) ou les projections ( ça va aller mieux si... ou quand ...).

J'étais trop encombrée pour entendre les messages de mon corps et de mon intuition.

En croyant que ma sensibilité était une fragilité, je me coupais de la capacité à recevoir, ça fermait la porte à ce qui pouvait être bon, aidant... Tout cela me faisait attendre des autres et aller au-delà de mes limites, loin de moi, en tension. …

 Pourquoi ai-je fonctionné comme ça si longtemps ?

〰️ Parce qu'on n'apprend pas à s'écouter. Ni le corps, ni notre être profond. Parce qu'on communique comme on l'a fait avec nous et qu'on ne sait pas faire autrement. Parce qu'on n'a pas été reconnus dans nos infinies capacités.

〰️ Parce qu'on n'a pas appris à faire de notre sensibilité une alliée, une prodigieuse source de résilience. Alors on a pris l'habitude de diriger notre énergie vers l'extérieur. On donne notre pouvoir à l'extérieur.

C'est un énorme conditionnement qui fait perdre le sens de la vie et qui coupe de la paix intérieure.

 Voilà ce que j'ai appris et qui m'a profondément transformée :

👉En développant mes perceptions et mon écoute fine, ma sensation d'être s'est intensifiée : je suis devenue …plus … consistante !  Plus d'invisibilité : les autres me montrent que je compte pour eux, je reçois de l'attention et plus d'efforts dans les relations. Juste, j'écoute mon élan et j'ose y répondre. J'ai appris à discerner mes mécanismes automatiques limitants et ça me permet de me dés- identifier. Ça crée beaucoup de recul. Plus de drame émotionnel ...

👉Je n'attends plus ni d'être nourrie, ni d'être reconnue par les autres. C'est si bon cette liberté !

👉La « double écoute » m'a permis de me prendre en compte tout en écoutant l'autre. Ça crée un grand changement : plus d'impression de me forcer mais de la réciprocité, de la justesse dans les relations. Je me respecte et je vois que les autres me parlent autrement, qu'ils me prennent en compte 

👉En agrandissant mon écoute au delà de mes pensées ( les pensées, c'est du son silencieux dans ta tête ! ) je retrouve la paix et la clarté mentale nécessaire pour que je fasse les choix en fonction de mes réels besoins. (renoncer à une invitation, choisir une option différente des autres, savoir dire non, oser dire ce que je ressens, m'organiser autrement …)

👉Et très étonnant : en écoutant ma voix autrement : elle s'est modifiée (oui ça paraît fou !) … ça m'a donné un ancrage, une affirmation naturelle ! Car ma voix est plus corporelle, plus résonante : je suis entendue ! plus besoin de prendre mon courage à deux mains pour demander quelque chose : ça se fait tout seul.

Voici quelques une des clés qui m'ont permis de récupérer mon pouvoir. J'ai eu la chance d'être inspirée par des personnes vraiment matures et d'être accompagnée pour créer cette nouvelle réalité.

🗝  Je voudrais vous expliquer toutes ces clés de transformation et bien d'autres pour que vous puissiez vous aussi, approfondir le lien avec vous -  même, ce qui modifie les autres relations. Pour ça, j'ai enregistré une vidéo sous forme de Masterclass.

(Si tu vous vous êtes reconnu dans cet article, vous pouvez bénéficier d'un rdv gratuit avec moi : pour être écouté, pour avoir de la clarté sur une  situation et  des pistes pour changer. Du « sur mesure »   

Pour réserver, c'est ICI

" Ma voix est plus timbrée, plus claire, plus consistante"

" J'ai réalisé que j'ai osé parler à mon supérieur sans peur, c'était naturel"

" J'ai pris confiance en ma voix, je prends maintenant la parole avec aisance, ça me rassure pour mon nouveau travail à venir"  

etc ...

Voici quelques uns des retours des personnes  en cours de rééducation Tomatis ou à la fin du programme

Que s'est - il passé ?   Je vous l' explique !

La méthode Tomatis associé à un bon accompagnement, a permis 4 actions spécifiques :

•  1 - Diminuer les stress (naturellement)
• 2 - Utiliser un circuit neurologique sans émotions
• 3 - Activer le désir de communiquer
• 4 - Renforcer la voix

L'oreille gauche est surtout connectée à l'hémisphère droit du cerveau. Celui est ci est plus lié à la sensibilité, aux émotions, que l'hémisphère gauche qui est davantage rationnel.

Du coup, lorsque vous vous écoutez de préférence avec l'oreille droite, surtout connectée à l'hémisphère gauche, vous avez plus de précisions dans votre langage et êtes beaucoup moins sensible à l'émotion !

Je ai fait plusieurs fois l'expérience !

C 'est ce que nous pratiquons dans la partie de la méthode qui s’appelle Audio vocal. On active ce circuit neuronal.

Il se trouve que j'ai une spécialité en plus de la méthode Tomatis qui est le psycho vocal. L'utilisation de la voix pour le bien être. Du coup, j'ai intégré dans mon programme d'écoute, un coaching spécifique audio vocal.

Voir ici le déroulement du programme

Voici quelques unes de pratiques audio vocales qui (à priori !) font partie de la méthode Tomatis

• Les explorations de lecture à voix haute,
• les sons pour ouvrir les résonateurs de la voix,
•  la diction pour donner plus de place dans son langage aux consonnes et voyelles,
• la détente pour relâcher les muscles tendus qui freinent l'expression pleine de la voix
• la résonance pour vibrer davantage ...

-> voici autant de pratiques audio-vocales qui modifient durablement la voix !

Vous ouvrez ainsi un passage plus libre à votre voix et votre expression.

Votre créativité est stimulée.

Découvrez ici

Pour comprendre et pratiquer 😉

Cette boucle est le circuit neurologique qui permet d'apprendre à parler ou d'apprendre une nouvelle langue.

Vous écoutez des nouveaux sons, votre cerveau les enregistre et vous pouvez les restituer dans votre langage.

Donc, si vous vous ouvrez à d'autres perceptions de votre voix, celle ci va s'enrichir. C 'est comme les bébés qui babillent !

Plus on modifie les perceptions, plus les comportements se modifient.

Mieux on écoute sa voix, plus celle ci s'enrichit. C 'est physiologique !

La musique est depuis longtemps considérée comme une thérapie efficace en bien des domaines : gestion du stress, soulagement des douleurs, aide à la concentration, outil de communication, etc.
Le chant, discipline qui fait partie intégrante de la musicothérapie, est quant à lui magique. Véritable sport, il a le pouvoir d’agir tant sur le corps, que sur l’émotionnel et le mental. C’est une pratique ouverte à tous, qui permet de réveiller en nous de nombreuses aptitudes et dispositions qui participent à notre épanouissement personnel et psychologique.

Ce que nous apporte le chant

Physiquement, chanter sollicite bien plus que la voix. Tous les muscles du corps peuvent être mobilisés, des jambes – qui assurent la posture – en passant par le ventre pour finir par l’ensemble des muscles du visage. Chanter, c’est apprendre à respirer, et la respiration est un élément fondamental de notre bien-être et de notre santé.
Moralement, la pratique du chant permet de se vider l’esprit, de faire « une pause » dans le quotidien. Elle porte en elle un effet détente qui évacue le stress. Mais pas seulement, car chanter, c’est aussi apprendre à communiquer, à développer confiance en soi et assurance qui sont deux éléments essentiels de nos activités sociales et professionnelles.
Mentalement, le chant permet de développer bon nombre d’aptitudes, comme la concentration, et l’apprentissage. C’est un véritable vecteur des émotions dans la mesure où lorsque l’on pousse de la voix, il faut faire passer un message, vivre la musique à travers notre personnalité, et ce quel que soit le répertoire choisi.

Parce qu’il a grandi dans un univers dédié au chant, Alfred Tomatis, médecin français, oto-rhino-laryngologiste et phoniatre s’est concentré sur l’étude de l’audition et de la voix, mettant en perspectives ces deux sens avec l’écoute et la communication.
En travaillant avec des chanteurs qui n’arrivaient pas à reproduire certains sons, il a mis en lumière que la voix ne pouvait reproduire un son que l’oreille ne peut entendre. Logiquement, il s’agit donc de rééduquer l’audition, afin de permettre à une personne de reproduire ce qu’elle a entendu. Cela ne se fait pas en une fois, évidemment, puisqu’il faut entrainer l’oreille et lui apprendre durablement ces nouvelles fréquences. Alfred Tomatis a pu ainsi, grâce à l’oreille électronique, augmenter de manière significative les performances des chanteurs en rééduquant leur audition.
En termes de communication, cette méthode a aussi des effets considérables : articulation, ton de la voix, qui participent d’une meilleure compréhension de notre environnement.

Ainsi, des techniques permettent de développer nos compétences, augmentant par là même nos capacités de concentration, tout en insufflant un sentiment de bien-être et de détente. Et ce n’est pas réservé qu’aux professionnels. Preuve en est le développement de l’attrait pour les chorales par exemple. Et il n’est pas forcement nécessaire de connaitre le solfège.
Nous sommes tous en mesure de rééduquer notre audition, d’apprendre à respirer, d’adopter une posture qui favorisera la pratique du chant, notre élocution, notre timbre, pour notre plaisir et notre épanouissement. Il faut juste se lancer !

"L’effet Tomatis"

Alfred Tomatis a grandi en France, dans une famille de musiciens. Son père était un chanteur d’opéra, et Tomatis passa la majorité de son enfance à voyager avec lui et à assister à ses opéras depuis les coulisses. Il se dirigea plus tard vers des études de médecine, et devint spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge.
Très rapidement son père lui envoya des collègues chanteurs d’opéra souffrant de problèmes de voix. Alfred Tomatis découvrit rapidement que les traitements conventionnels ne fonctionnaient pas, et que très peu de recherche médicale avait été effectuée sur la voix. La plupart des problèmes de voix qu’il a diagnostiqué s’avérèrent être en réalité des problèmes d’écoute.
C’est alors qu’il mit en place sa théorie, que l’on peut résumer en grands principes : "les Lois Tomatis"

• La voix ne produit que ce que l'oreille entend
• Si on modifie la façon de l'écouter :  la voix est instantanément modifiée.
• Si on entraine l'oreille à écouter d'une nouvelle manière de façon prolongée : la voix se modifie durablement.

C 'est sur cette base qu'est née la méthode Tomatis !

A travers ses patients chanteurs d’opéra, Le Dr Tomatis fit de nombreuses découvertes. Tandis que l’oreille peut subir des dommages avec des sons de 80 ou 90 décibels, un chanteur d’opéra produit souvent 150 décibels en chantant. Avec une écoute ainsi endommagée, ses patients forçaient leur voix à produire des sons dans des registres qu’ils ne pouvaient plus entendre. Il mit donc au point son dispositif d’oreille électronique, qui utilise un casque et musiques modifiées électroniquement, pour améliorer et augmenter les fréquences manquantes. L’objectif était alors de sensibiliser les patients à ces fréquences. Et pour cela il fit l'essai de différentes musiques classiques.
Puis il commença à traiter d’autres problèmes que les problèmes de voix, toujours avec sa méthode. Problèmes de lecture, dyslexie, dépression, schizophrénie sévère, et même des cas d’autisme. Il était convaincu qu’un nombre important de ces problèmes résultaient de problèmes d'écoute. Ce qui s'avérait exact lorsqu'il pratiquait des bilans  audio psycho phonologiques.
Le savoir émergeant sur la physiologie de l’oreille a montré que celle-ci commence à se former seulement quelques jours après la conception, et qu’elle est pleinement développée dès le quatrième mois de vie intra-utérine. Selon Tomatis, l’information en provenance de l’oreille fœtale stimule et guide le développement du cerveau. Il en vint à créer un nouveau champ thérapeutique, l’audio-psycho-phonologie.

Alors pourquoi Mozart ?

De nombreux témoignages de patients dans le monde ont montré que l’écoute de la musique de Mozart a de puissantes propriétés de guérison : amélioration de l’appétit, meilleure qualité de sommeil, meilleure énergie, mais aussi discours plus clair, confiance en soi… et joie de vivre !
Pourquoi la musique de Mozart produit-elle ces effets libérateurs, et non pas celle d’autres compositeurs, tout aussi talentueux ?
Le Dr Tomatis s’est effectivement posé cette question car au fur et à mesure de ses expérimentations cliniques, il essaya différentes musiques.

Pour mener à bien son analyse, il a  procédé par élimination. Il a observé que la musique de Beethoven par exemple, semble exiger une capacité d’écoute déjà bien installée, c’est la musique du mélomane. Mozart lui, offre à l’auditeur une liberté plus grande. Elle est d'emblée très accessible. L’auditeur passe d'une écoute fine à une impression plus globale et ce mouvement l'amène à découvrir un langage musical. La musique de Mozart transforme l’auditeur en quelqu’un capable de percevoir et découvrir la musique, tout comme la musique présente dans toute structure linguistique. Mozart invite le système nerveux à un processus d’intégration de la musique : l’oreille est ouverte, réceptive, et peut déceler des fréquences jusqu’alors inaudibles.

Mozart échappe à toute rigidité, il permet à l’inspiration de passer à travers lui sous sa forme la plus pure. Le rythme de la musique et le rythme du corps coïncident. La musique n’est pas ressentie comme une contrainte, et libère les rythmes cardiaque et respiratoire. Ainsi une musique qui s’accorde aussi parfaitement aux rythmes vitaux de l’être humain, permet de libérer notre potentiel de ses blocages.

Le professeur Tomatis explique :
« Il y a chez Mozart quelque chose d’ineffable qui le rend différent des autres. Il a en lui, dans son phrasé, dans sa recherche des rythmes, dans ses séquences, à la fois une plénitude et une liberté qui nous permet de penser et de respirer sans contrainte. Il fait appel au musicien en nous, comme si nous étions nous-mêmes les auteurs de ce qu’il a écrit. On dirait que les phrases musicales nous traversent d’une manière complètement unique. »

Son tempo, sa structure, sa consonance mélodique et harmonique, et sa prédictabilité sont caractéristiques. On la reconnait rapidement ! La structure apporte de la sécurité, du connu, un contenant, ce qui détend. A l'intérieur de ce cadre se développe un langage, des changements subtils et constants qui stimulent l'activité cérébrale.

En analysant les spectogrammes de différents compositeurs, Tomatis définit les caractéristiques et la spécificité de la musique de Mozart :
« Tout d’abord, l’aspect relâché de la phrase musicale offre un flux fluide, sans monotonie, et ce, dans tous les travaux de Mozart. Puis la grande mobilité des associations sonores contribue à donner aux compositions ce côté vivant et joyeux. Finalement, la base rythmique remarquable est inscrite dans un tempo permanent, avec 120 pulsations par minute. Cette modulation peut être identifiée de manière systématique dans chacune des compositions de Mozart. »

Il y aurait donc un équilibre particulier dans cette musique, entre  3 aspects : rythmiques, mélodiques et harmoniques. Cela pourrait expliquer pourquoi elle est appréciée par des peuples de cultures très différentes, dans le monde entier. Cet équilibre est expliqué dans le livre "Pourquoi Mozart"

C’est dans cette liberté, dans l’écho de la musique avec les rythmes inhérents au vivant, que l’écoute de la musique de Mozart prend tout son sens, lors du rééquilibrage apporté par la stimulation de l’oreille selon la méthodeTomatis.

Lien sur un article de l'Express, écrit par Madame Léna Tomatis

Découvrez mon programme d'écoute exceptionnel

L'utilisation de la musique de Mozart avec la méthode Tomatis + une formation / coaching à l'écoute

Si vous vous souhaitez en savoir plus et bénéficier d'un rdv gratuit avec Sylvie, c'est ici :

Il n'est pas si facile de changer, de se modifier soi - même véritablement et durablement ...

Les expériences vécues ont créé des routes, parfois des autoroutes (!) neuronales qui, souvent à notre insu, nous font réagir automatiquement, toujours de la même façon.

Pourtant, la vie se renouvelle sans cesse et il semble que tout dans la nature évolue alors ... qu'en est - il de nous ?

 Il est très rare que la méthode Tomatis soit associée à un coaching individuel et à distance. C 'est inédit , nouveau !  Ici, l'accent sera portée sur la création du nouveau dans votre vie

Stimuler la conscience, les perceptions, l'écoute, la créativité. Stimuler la croissance ...

• Les découvertes des neuro - sciences nous apprennent, entre autre, que notre cerveau est incroyablement vivant, et que plus on crée de nouvelles connexions, grâce à des expériences nouvelles et variées, plus on pourra répondre aux stimulations de la vie avec créativité, adaptation et nouveauté.
• Elles nous enseignent aussi que nous sommes créateurs de ce que nous vivons par le regard que nous portons sur nous même et la vie en général ... bonne nouvelle :                                                                         il est donc possible de changer sa réalité !

• Plus notre conscience s'éveille, s'intensifie, moins nous fonctionnons par réactivité impulsive (qui produit  des conséquences concrètes  éloignées de nos intentions ...                                                               Agir plutôt que réagir !

• Développer de nouveaux points de vue sur soi et la vie, ouvre de nouvelles possibilités. Nous devenons alors sensible au fait de percevoir de façon beaucoup plus large, ce qui nous donne la possibilité d'intégrer de nouvelles opportunités et de choisir vraiment ce que nous voulons pour notre vie.     Choisir plutôt que subir !

D'abord vous guider pour reconnaitre :

La méthode Tomatis, sorte de musicothérapie, entraine vos oreilles et votre cerveau à écouter.

L'écoute est au centre de nombreuses fonctions  : concentration, mémoire, relation, voix, langage verticalité, énergie ...

Je suis praticienne de la méthode Tomatis depuis environ 12 ans. D'abord dans mon centre à Vannes puis avec la stimulation de l'écoute à domicile.

J'ai parallèlement été formée durant 4 ans à la communication non violente et avec cette approche, j'ai accompagné des groupes de pratique ainsi que mes « clients » Tomatis.

J'ai été étonnée de voir que bien des praticiens de la méthode Tomatis ont du mal à communiquer ! Et j'ai aussi vu beaucoup de personnes en apprentissage de la Communication NonViolente avoir beaucoup de mal à l'intégrer dans leur vie.

Pourquoi ?

Je précise que le terme d'écoute comprend aussi la perception  : on n'écoute pas que par les oreilles mais aussi avec tout le corps.  Ecouter requiert l'attention, la présence.

Mon analyse :

→ Les praticiens de la méthode de rééducation de l'écoute Tomatis ont peut être une écoute efficace au niveau de leur « instrument » d'écoute, si ils ont pratiqué la méthode sur eux même (ce qui est indispensable pour pouvoir la proposer aux autres). Mais j'ai vu qu'ils n'ont pas forcément les outils pour la mettre en œuvre dans leur communication !

Combien de fois j'ai été étonnée lorsque des personnes m'ont raconté ce qu'un professionnel Tomatis leur a révélé lors d'un bilan ! Combien de fois des personnes m'ont dit n'avoir pas compris ce qui leur a été dit de leur test d'écoute ou du programme de musique qu'ils ont suivi ? Parfois ils ont suivi la méthode sans trouver de sens ou bien ils ont même été choqués par des jugements que le professionnel a émis, concernant leur écoute ou leur comportement !

→ Les personnes formées à la CNV ont appris les outils pour une communication bienveillante et harmonieuse … mais certains peuvent être tout à fait limités dans leur capacité à écouter, si leur écoute est perturbée par des filtres d'origine psycho-affectifs inscris dans leur système sensoriel.

C 'est comme si ils écoutaient avec des lunettes colorées par leur subjectivité.

Dans la relation, ils sont inévitablement enclins aux projections et aux interprétations. Pour moi, c'est un frein à l'intégration de la CNV dans leur vie. Les outils pourtant performants de la CNV ne sont alors pas « efficaces »

• Comment est ce possible de communiquer sans savoir s'écouter ?

• Comment est ce possible d'avoir une véritable écoute de soi et de l'autre, c'est à dire sans jugements ni projections, lorsqu'il y a des filtres qui limitent la bonne réception, la bonne analyse, la bonne intégration des messages ?

• Comment développer l'empathie avec soi même d'abord puis avec l'autre lorsque les mécanismes inconscients de défense ont pour effet d'éloigner l'autre ou de s'éloigner de soi même ? (mécanismes visibles lors du test d'écoute Tomatis)

 Je suis heureuse de proposer à mes « écoutants » l'association efficace et évidente de ces 2 approches si complémentaires. Ma pratique a beaucoup de sens pour moi et pour ceux qui la suivent :

  La méthode Tomatis agit sur le corps « instrument » en lui apprenant à se mettre à l'écoute, en le dégageant des conditionnements limitants. C 'est un « pré-requis » à la communication.

  Le coaching de l'écoute  est un accompagnement individuel, une formation, au cours de laquelle je transmets les outils de la Communication NonViolente, le savoir faire d'une écoute empathique.

Mon souhait :

Apporter la CNV dans le monde des praticiens de la méthode Tomatis

Apporter la méthode Tomatis dans le monde de la CNV !

J'ai effectué ma formation de base en Audio Psycho Phonologie, méthode élaborée par le Pr Tomatis à Sin Truiden (Saint trond) en Belgique.Le centre Atlantis, (créé en 1983) qui offre cette thérapie depuis de nombreuses années est un des plus grands du monde. Chaque année, ce sont des dizaines d'enfants et de familles du monde entier qui se font suivre dans ce lieu. Plusieurs consultants y travaillent ainsi que des techniciens et des orthophonistes sous la houlette du directeur du centre Jozef Vervoort, spécialiste de la méthode depuis 1972.

Le centre reçoit ne nombreux cas de personnes avec des dysfonctionnements neurologiques, des personnes atteintes d'autisme, des problèmes d'audition et bien sûr d'écoute. Il est important de faire un bilan avant de commencer tout traitement par cette méthode.

Sylvie Petitjean a créé le centre " Les champs de l'écoute" en Ariège, à Foix. Elle se déplace aussi à Toulouse et en Bretagne pour faire les bilans de l'écoute et de la voix selon le Pr Tomatis.

Une pratique spécifique de la méthode Tomatis :

-> Le programme se déroule en majeure partie à domicile pour la stimulation de l'écoute avec un casque spécifique

et en présence pour une partie du suivi

-> une part importante du programme est la pratique audio vocale qui n'est pas proposée dans tous les centres

-> Sylvie a créé un accompagnement spécifique, personnel et régulier tout au long de la méthode.

                          Cet accompagnement optimise largement les bénéfices de la méthode Tomatis.

Le programme se déroule en plusieurs parties

1 - un rdv préalable : le bilan de l'écoute

2 - l'écoute de la musique suivant le procedé de bascule électronique mise au point par le Pr Tomatis

3 - une pratique audio vocale guidée pas à pas

4 - un bilan de fin avec conseils et perceptives

L'Ariège c'est entre Toulouse et Andorre,  en ville et montagnes, entre mer et océan. C 'est une terre magnifique, son histoire, sa culture sont  riches. Vous découvrirez des grands sites, les chateaux Cathares, des fêtes, des richesses gastronomiques, des musées, expositions ....

L'Ariège en chiffres :

4890 km2 pour 151 117 habitants ... 40% du département est couvert par le Parc Naturel Régional des Pyrenées Ariègeoises. Un sommet culminant : 3143 m, 3 stations thermales, un centre thermo ludique, 5000 km de sentiers balisés et 80 km de voies vertes. 400 km de parcours d'eau praticable et beaucoup de lieux touristiques aménagés pour  tous.